人最为珍贵的财富，莫过于时间。要如何在有限的时间里活出精彩，活出幸福呢？——答案就是把生活变得更简单一些。
有川真由美的《极简生活:简而美地活》这本书，详细的阐述了极简生活该有的思想和方式。她说，如果想过极简生活，就要学会处理好自己周围的物品、人际关系、金钱、空间、时间与生活方式。将这些变得简单一些，才能让自己过得更自由、更舒心，从而过上简而美的生活。
本书对我的三观影响很大，我很喜欢，每个章节都有关于极简方式详细介绍。生活中充斥着太多的人、物、事，这些常常把我们压的喘不过气来。在如今这个物质泛滥的时代，有越来越多的人开始倡导和践行极简生活了。
书的作者叫 有川真由美 ，来自日本。正如“极简主义”一样，最早追溯到美国，一种抽象形式的视觉形态；但是 兴于日本 ，被形容为一种“生活态度”！这本书好玩的主要原因，除了内容包括我们通常理解的要物尽其用，使用尽。
韩雪作为气质女神，因为参加湖南台的《声临其境》和浙江卫视的《女人有话说》，其出色表现吸引了大量粉丝。因此她的生活也开始受到了格外关注。
最近，在机场，韩雪因为一件衣服穿两天，被网友吐槽。后来，又有网文说，韩雪一部手机可以用很多年，坏了还自己修。很多网友认为，一个大明星如此有钱，还这样节俭表示不能接受。
后来在最新一期的《声临其境》中，韩雪的手腕上佩戴了一款价值80万的手表，外形优雅独特，又成功吸引了不少眼球。尽管被吐槽，她表示不在意。既能低调节俭，又能高调有态度。
韩雪的生活观就是要追求高效率，她不愿意把时间和精力去放在没有意义的人和事情上面。
![[日]有川真由美《极简生活》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/tp/36.jpg)
在节目中，她表示，吃饭会去同样的餐厅，坐同样的位置，点同样的菜，而且一天只吃两餐。韩雪的作息时间规定5分钟内上完妆。这个时间对于大多数女孩子来说都是不可能完成的事情，极简生活有川真由美，更何况还是女明星呢。对于这些，她觉得没必要浪费时间。
节省出来的时间，她会去做自己喜欢的事。比如，在片场，不论在何时何地，只要还没到她的戏份时，韩雪就会拿出自己随身的笔记本，开始学习英语！难怪在节目中，她的演技和英语口语如此让人刮目相看。
有的人,生活节俭、却喜好旅游,旅行给他带来的快乐,必将远超花掉的金钱;有人喜爱读书,用大笔的钱,在国外学习,徜徉在知识的海洋;有的人喜欢做菜,把钱花在购买高级稀缺的食材上,变化出无数的美味佳肴,何乐不为…… 和金钱打交道。
由此看来，韩雪也算是一个极简主义者了。对于生活，她有自己的态度。高效率 、勤俭 、简单、高质量 、低调就是她的范儿。
看完本书，关于极简生活，我想分享一下关于物品和时间的极简思想。我觉得要想过上极简生活，我们首先要学会与物品和谐相处，把时间用在刀刃上。
01.物品务需太多
“拥有物品”，其实是一件很消耗能量的事情。浪费时间，占用空间，浪费金钱，影响心情。
有川真由美的 《极简生活:简而美地活》 这本书,详细的阐述了极简生活该有的思想和方式。她说,如果想过极简生活,就要 学会处理好自己周围的物品、人际关系、金钱、空间、时间与生活方式 。将这些变得简单一些,才能让自己过得更自由。
每一个人能使用的时间都是有限的。东西越少，就越容易高效使用宝贵的时间。其实，人生精彩与否，不在于“拥有多少物品”，而在于“拥有多少让自己愉悦的时间”。
物品多了，就会在清理，寻找，处理上浪费很多无意义的时间，而我们在做这些的时候也会心生厌烦，变得焦躁，不快乐。
当物品变少了，我们自然就多出时间来做其他的事情。比如看书，看电影，参加培训提升学习，聚会，旅游，享受美食等。而我们把时间用在这些兴趣爱好上，对自己进行投资时，我们的身心是轻松快乐的。
东西太多的空间会消耗人的能量。试想一下，如果工作了一天，下班回到家中，推开门，面对满屋乱七八糟的东西，一定会让人觉得头晕目眩，身心更累，甚至都不想回家了。将家中多余的东西处理掉，物品摆放整齐，清理出多余的空间摆放一些绿植花草，创造出舒适简洁的家居环境，才会让人身心放松，产生愉悦感和幸福感。可以学会巧妙利用节省出来的空间，让自己的生活变得更惬意。
“拥有很多东西”，就意味着“要花很多钱”，比如买大量的衣服。女生每天都会花很多时间，心思，去思考到底怎么穿才好看。通常买了一件上衣，还要考虑搭配的裤子，裙子，或者包，帽子，鞋子，颜色，场合。没有合适的搭配，又要投入新一轮的买买买。有时候衣服买完了，还没穿，又不喜欢了，后悔了，又很焦躁，然后又开始买买买。其实买买买的背后，花的就是钱啊。
金钱是孕育出新价值的能量，但我们这辈子能花的钱是有限的。要是把钱浪费在了多余的事物上，就没钱买真正想要的东西，做真正想做的事了。其实，把钱花在有价值的东西上，不盲目攀比，不过分抠门就行了。
拥有的东西越多，人就会觉得越压抑。沉积久了的东西会不断释放“信息”，比如快过期的食物、还没来得及穿的衣服、积满灰的摆设、要维护的家具……身边的杂物，就跟我们身上的赘肉一样。“赘肉”越少，心就越轻松。
为什么我不爱往家里堆东西呢？很简单。因为我想集中精力，做好眼前的工作，办好我该办的事。比如书桌上就不要放手机了。
要“活得精彩”，首先就要学会和“东西”打交道的3个技巧：
1.不添置
如果一定要买，在挑东西时，要选择挑顺手耐用的，自己喜欢的、能搭配现有物品的。找到最适合自己的“好东西”，是让你活出自我、过上极简生活的第一步。
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2.大胆扔
扔东西”常会带来一定的“痛感”。这种痛感的根源，就是对未来的担忧，比如“也许哪天会用到……”，或是对过往的执着，比如“好容易买回来的……”
要享受“当下”，就不能把太多的精力耗费在属于“过去”与“未来”的东西上。
我们无须为未来忧心忡忡。只要脚踏实地过好“现在”，“未来”就一定会以最佳的状态呈现在你面前。到时候，再根据实际情况准备合适的物品就行了。
果断把现在不需要的、属于过去的、属于遥远未来的东西统统扔掉吧。我们只需要留下我们最需要的东西就好了。
3.巧收纳
收纳的目的是方便取用。明确每样东西的固定位置，定好每样东西的位置，用好了就放回原位。
做到一目了然把东西归归类，把同一种类型的东西放在同一个地方。
把使用频率高的东西收在一起，放在顺手的地方。
尽量少用收纳工具，要是把乱七八糟的东西统统塞进收纳盒，就不知道里面到底装了什么了。要是抽屉里装满了隔板，打扫起来反而麻烦。家里的收纳容量最好固定不变，放不下了就把不需要的处理掉。
02.巧妙利用时间
整理手头的物品，整理我们的生活，整理金钱与人际关系……一切的一切，都是为了把有限的人生时间用在刀口上。那么，书中就介绍了管理时间的三要诀。
1.杜绝浪费时间。
举个栗子，像八卦、坏话这种口耳相传的信息，需要我们主动去过滤。因为这类负面信息不仅会浪费时间，还会浪费你的精力。不看、不说、不听——我们必须用这样的态度，严肃对待没有意义的信息。
2.调整流程
时间的富翁知道“自己想做什么”，把生活整理得很简单，与时间和谐共处。而且他们会想方设法提升时间的质量和效率。换言之，他们把时间变成了自己的好帮手。过得精彩的人，都很清楚“我应该以什么为重”。而且还会绞尽脑汁，制定规则，进一步提升这些事物的价值。
所以真的需要学会整理和收纳，让整洁的环境带来一种快乐的感觉，使神清气爽，提高生活和工作的效率。看了有川真由美的《极简生活：简而美地生活》，深有感触，真由美写道，多数使用频率低的东西能不买尽量不买；使用频率高。
他们会把一天的时间分成早晨、上午、下午、回家后、睡前这几个部分，提前制定好每一个部分的流程。这样不仅能提高效率，保证按部就班执行好每一个环节，也能让我们内心更有活力。要是每天都用不同的流程办事，进度就可能落后，万一有疏漏，那就更费时间了。
8、《不持有的生活》 向往的生活 金子由纪子 山东人民出版社 2009年09月 内容简介: 不持有的享乐生活,超过自己管理能力的物品,不持有;不钟爱的物品,不持有;无法回收利用或转送给他人的物品,不持有;不适合自己、与自己的生活方式不。
此外，时间的富翁能在5分钟内解决的事情，就会立刻动手做，绝不拖拉，他们的反应速度非常快。
3.认真做好每一件事
我们经常会感慨，每天都很忙，一周下来，又感觉什么都没做。有时候，我甚至会扪心自问：“我这么拼命到底是为了什么啊？”，“我努力了这些年，到底做成了什么？”
当我们忙着应付一个又一个任务时，其实，都没有用心去做每一件事。所以，不知不觉中，时间无情地流逝，自我感觉很空虚，一年过到头，也没有什么获得感和幸福感。
当我们开始认真做好眼前的每一件事，比如在工作上，开始重视质量，而不是数量。全心全意，把每一份工作做到最好时，幸福感就会油然而生。
在生活方面，时不时做一些美味佳肴，犒劳自己；出门散散步，亲密接触大自然；和志趣相投的朋友聚聚；学自己感兴趣的东西。学会用心享受当下的生活，用心过好每一分每一秒，才能真真切切地体会“活着”的美好。
杜绝浪费、调整流程，其实这些小心思，都是为了认认真真过好生活中的每一分每一秒。如果每天把日程安排得满满当当，带着急躁与焦虑去做事，生活绝对不会变得精彩纷呈。
试想，如果你只有几个月可活，那你一定会去吃最美味的佳肴，去真正想去的地方，去见真正想见的人。所以珍惜时间，把握好生命的每分每秒，人生苦短，当生活变简单了，我们才能把每一分每一秒都用在“真正想做的事”和“真正重要的事”上。
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