阅读这本书，我们能够感受到在时光中穿行时的孤独、迷茫和坚定……
10《忘了我是谁》蔡怡 著
这是一部感人至深的亲情散文，第一辑围绕老迈失智的父亲及患有躁郁症的母亲，表现失智父亲在逐渐遗忘的时空长河里，冯薏诺，迷失自我，孤立无助的心境。第二辑更多的写爱人、孩子、父母、公婆，如数家珍，为了纪念和珍藏。体现一个女人的敏感、细腻、耐心和慈悲，让爱在家人朋友间流淌，展现一种广博包容的爱。文字清新简白，真挚朴实。说是“照养”只见其一，说是记写“亲情”不过其二，是生命临镜下对生、老、病、死地勇敢面对。生命要有爱相伴，珍惜每一次相逢。
11《旅宿》夏目漱石 著 丰子恺 译
画家为了摆脱俗世的羁绊来到深山，一路沉醉于绝美的春光和秀丽的风景。到达落脚的旅宿后，或主动或被动地卷入了当地人的生活，形形色色的人物命运和各种离奇的故事让画家在“非人情”的世界流连忘返。一环扣一环的故事情节中充满了夏目漱石关于艺术论、美学观和东西方文学的深刻见解。
一个人的旅行圣经，一本殿堂级别的文艺教科书。生命的旅途，是为内心的冲突找一处
归，温情抚慰每一个游走在繁华都市的疲惫灵魂。
12《解读童话》【瑞士】玛丽-路薏丝•冯•法兰兹 著
说起童话，人们总觉得它是属于孩子的文体。著名的心理学家冯·法兰兹却看到了它隐藏的特质——无历史时间、无文化空间的原始集体性。冯·法兰兹认为，童话是一条通往集体无意识的华丽之路，是表达集体无意识心灵历程的精简途径。对童话的解读就像一场追索意义之谜的游戏。
13《阿德勒：在自我启发中成长》[奥]阿尔弗雷德·阿德勒 著
与其被环境逼迫着成长，不如主动做更优秀的自己。这本书通过对人们进行“自我启发”的原因、重要性及方法的探讨，启发读者修正潜意识中的“人格程序”的方法，打开思维模式中“自我启发”的奥秘，启动自身强大的内驱力，发挥潜能，积极地融入社会，不再被时间拖着前行，用一颗无畏、强大的心去面对生命中所有的不如意。
![[瑞士]玛丽-路薏丝·冯·法兰兹《永恒少年》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/tp/48.jpg)
14《认知的重建》吴姵莹 著
我们如何处理内心的脆弱、胆怯、情绪化，修正认知偏差，打破固化认知，高效拓展人生格局。在以往我们认知不足、无法全面看待事情时，遭受了诸多不合理的评价与期待，我们承认了那些不合理，内化为严苛的“内在大人”对待无助的“内在小孩”的方式，形成固化认知，那些固化认知让我们精神内耗，致使我们变得脆弱，胆怯，情绪化。
吴姵莹在《认知的重建：从内在强大到外在精进》中带我们回顾过往，对重要事情进行解读，与自我进行对话，看见旧有否定与批判等负面自我认知的内在模式，打破固化认知，修正认知偏差，建立全新的认知。
她曾经在医院、法院从事心理咨询工作，长期致力于心理学的理论研究与实际操作，期望提升更多人对自身意识的觉察，优化自己的认知，为自己创造更幸福的人生。
少年有梦,则国家有梦,这并不是一纸空谈。“中国梦”的提出然所有人开始认真审视梦想这一个永恒的话题,也让中国开始位置思考。而读罢艾青诗选,我对梦想又拥有了新的理解,发现其实不论如何,梦想才是人的心中最不应该缺乏的东西。
15《手写人生：改变焦虑、抑郁和悲观的习惯》[英国]亚当·杰克逊 著
16《性格中的蜜与毒》[日]加藤谛三 著
每个人都拥有“心灵的癖好”。那是从幼时开始，通过原生家庭和成长环境形成的。
![[瑞士]玛丽-路薏丝·冯·法兰兹《永恒少年》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/tp/35.jpg)
愿你不要让自己在只有一次的人生里变成一个悲观论者。只有在封闭的内心中开开风孔，才能寻得出路和解药。
作品简介 《牧羊少年奇幻之旅》,又译为《炼金术士》,是巴西作家保罗·柯艾略创作的长篇小说,首次出版于1988年。该小说运用富含哲理和诗意的语言讲述了牧羊少年圣地亚哥追寻宝藏的奇幻冒险故事,具有很大的启发性和励志意义。 小说自出版后。
著有《情感暴力：你会和亲近的人互相伤害吗》《不乖：哈佛导师的自我突破心理学》等数十部经典的大众心理读物。
17《公主走进黑森林：用荣格的观点探索童话世界》吕旭亚 著
《公主走进黑森林：用荣格的观点探索童话世界》挑选了七个大家熟悉的童话，都是女性为主角的故事，触及的正是七种不同的女性心灵成长方向，七幅寻宝图。熟悉的故事在每一个人心里都已然有了一些自己既定的看法，但如果我们可以将这样古老、烂熟于心的故事拆解出不同的意涵，让我们对自身所处的世界有不同的感悟，那我们对自身的困难也将有更宽广的视野。
18《你淡定的样子真好看》胡慧嫚 著
你是否也是一只渴望拥抱的刺猬？本书作者将萨提亚的心灵启发，进行进一步本土化的吸收，她结合近10年帮助数千位有心灵困惑的人找到出路的心理咨询师经历，将我们在成长过程中不得不面对的各种问题，以心理故事的形式亲切呈现，用萨提亚的声音给出指引。
19《当你悲伤时请记住》[荷]玛吉·凡·艾克 著
你不能回到过去重新来过，但你可以用过去指导你的未来。只有你才能成为自己的摆渡人。
这是一本能让人感受到安心、温暖和愉悦的书，毫无疑问，它还会帮助到无数的人，让他们不再感到那么孤单，这是一本关于心理健康的书所应该做到的最好的事情。
20《找到你的生命礼物》布莱克·D.鲍尔 著
在无数个不得不面对压力的日子里，你可曾否认了自己的人生梦想，做着不喜欢的工作，陷入虚伪的人际关系中，为了生存而生活？
《艾青诗选》心得感悟【1】 《吹号者》,是我在这本书中看到最有感触的一篇文章。 吹号者,比起那些打仗的士兵更辛苦。从艾青的诗中: “吹号者从铺散着稻草的地面上起来了,他不埋怨自己是睡在如此潮湿的泥地上。他轻捷地绑好了。
在本书中，布莱克指出，长时间将真实情感隐藏、否认自己的目标，会让焦虑、抑郁、成瘾、缺乏成就感、自我攻击、自我怀疑、孤独、内疚、恐惧等心理问题出现。
读书笔记: 书名:童年 作者:高尔基 好词 瑗际 歪斜凌乱 灰雾茫茫 轻声慢语 胆怯 不知所措 软塌塌 澄澈 耸向 独树一帜 难以置信 琐事 矗立 与人为善 不折不扣 不动声色 窥伺 掩面而笑 绵绵不断 不为所动 好句 1.我看着他好。
通过本书简单而深远的真知灼见，你将学会如何放慢速度，在接受、友善、诚实和肯定自我价值的基础上，拥有更健康的人际关系。你也会发现如何改变因不断试图取悦他人而产生的压力、焦虑和不安全感，从而使你获得持久的自信、自尊和内心的平静。
21《我们头脑里的导盲犬》[意]玛塔·提巴迪 著
荣格心理学认为，人的心灵中天生有一个“内在守护者”，它能让人看清心灵创伤的本质，走出伤痛的困扰，过上和自己天性相符的生活。它叫代蒙，是活在我们潜意识中的“导盲犬”。
如果你愿意听从头脑中导盲犬的指引，你将真切地看到那些被隐藏的心灵创伤，它们化身为风景、人物、动物、植物、河流、风、雨、雷、电等意象浮现在你的眼前，并随之带来相应的情绪体验，比如羞耻感、绝望感、恐惧感、伤痛感，无力感、罪恶感、愧疚感、愤怒感、空虚感……
爱丽丝漫游奇境记读书心得1 我读了爱丽丝漫游奇境记这本书,这觉得爱丽变大和变小的时候最好看了,我来告诉你爱丽丝怎么变的吧! 爱丽丝看见一个瓶子上写“喝我”的瓶子变小,吃了“小糕”变大,戴着小白糕皮的手套变了,吃石头的小。
你可以与这些有生命的创伤进行直接的交流，伤痛将得以化解，心灵的变化和治愈也就悄然发生。你也终将走出眼前的困境，拥有一种和自己天性相符的人生。
担任意大利分析心理协会（AIPA）和国际分析心理学协会（IAAP）的荣格心理学培训分析师与督导。已出版著作：《快乐岛屿的神话》《跨文化认同：荣格心理学在香港》等书。
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