时间管理就是人生管理，我们如何过每天，就如何过一生。
今天分享的37条时间按管理的黄金法则都是牛人总结，方法之间有相同之处，我们可以提取那些适合自己的，能马上实践的。
没有太晚的开始，自己有坚持不了的结束。
越是简答的方法，坚持下去，越是受益终生。
盖茨、巴菲特
都曾受益的21个黄金法则
博恩·崔西（BRIAN TRACY）是美国首屈一指的个人成长权威人士，比尔·盖茨、杰克·韦尔奇、沃伦·巴菲特等世界级商业领袖都曾接受过他的领导者管理思想培训。
Tip 1：订出事业、健康、工作、财富、成就、自我成长等方面目标，问自己三个问题：
如果自己有100万，会订立什么目标？
如果自己只剩下6个月的生命，会订立什么目标？
假设自己做什么事情都不会失败，会订立什么目标？
Tip 2：事先规划好行动。
目标——列出行动步骤——每天执行——经常修正。
Tip 3：提前列出工作内容，核对工作进度。
做重要的事情，有效授权给合适的人去做，处理紧急事件。
Tip 4：用80%的精力做20%最重要的事情，用80%的时间来处理会影响到未来的事情。
Tip 5：不值得做的事情，一分钟都不要去做。
一次只做一件事情。一般认为至少持续工作一个小时才能处理一件比较重要的事情。如果中途被打断，所耗费的时间至少是持续工作的五倍。
Tip 6：帕金森定律：事情总是会拖到最后一分钟完成。
有可能在两个小时完成八个小时的工作，需要压缩、紧凑时间。不要把两个小时的工作拖到八个小时完成。完成一个分段目标，应该给自己一个奖励，产生持续的行动力。
Tip 7：成功的人时间至少以半个小时来计划，甚至计划到分钟。
每天衡量检讨修正自己的时间运用，在有意识的时间，记下自己此时此刻在做什么，清楚自己的生命是如何消逝。
Tip 8：不要故意拖延。
不停地对自己说：“立刻去做！立刻去做！立刻去做！马上去做，想想看，一分钟=50块钱！！！”培养紧急意识。
Tip 9：尽可能在每一件不重要的事情上授权。
授权时要明确：一是告诉被授权人，你想得到什么的结果；二是要挑选一个正确的人进行授权；三是希望被授权人做什么，什么时候完成，并要随时查核完成进度。
Tip 10：会议成本=会议时间*参会人员*参会人员的平均工资/每小时。
一是对会议的目标要明确，要达到什么目的；二是一个小时以上的会议必须提前下发会议议程；三是优先处理重要的事情，自己的事情讨论完毕，可以提请主持人先行离席；四是准时开始，准时结束。
Tip 11：尽量避免被干扰。包括电话、人、突发事件。
Tip 12：自己适合做什么事情，要完成什么有价值的工作，希望得到什么样的效果。
Tip 13：累积、集中处理同类事情。
如集中回复几通电话，集中批阅文件等。不要回一通电话，批阅一份文件，授权一件事情，再回一通电话。
Tip 14：Traf系统。
T—丢弃。把不用的档案丢进垃圾桶。
R—转手。把事情转手给不同的人去处理。
A—行动。马上就做。
F—存档。把有用的处理完毕的档案归档，并做好记录。
一个重要原则：东西用完后要放回原处，减少寻找时间。
对工作档案系统化集中放置。
Tip 15：持续不断，不要停止，直到完成。
创造性、行政性的工作分开做。
Tip 16：每天至少投资一个小时在大脑，三年后可能会成为一个领域或行业的专家。
充分利用交通、休息、等人等零散时间。随身带书看或听录音。
Tip 17：说要说的话；长话短说；一次回复多通电话；做好电话记录；身边随时备纸笔。
Tip 18：提前15分钟到场；集中注意力；做笔记备忘。
Tip 19：把工作系统化、简单化，寻找更好的办法。
Tip 20：学会说“不”。尽早、经常运用。
Tip 21：自己的时间也要注意分配给家庭成员、朋友、社会等。
不与家人沟通、不参加朋友聚会、不关注社会都不可取。
每天所做的一切事情，都应该尽量做最重要的事情，保证使自己更进一步向目标迈进！
扎克伯格
高效的11个秘密
![[美]BrianTracy《高效人生的12个关键点》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/tp/20.jpg)
Tip 1：消除噪音，关掉手机、电脑的通知功能。
关掉通知功能，你的注意力会更加集中。我们不能同时处理多项任务。你可能会觉得自己能行，但实际上，你的大脑在不同任务之间切换的时候，每次都要关闭和重启。这样做事效率很低。
Tip 2：把所有东西都写下来。
我努力让大脑尽量保持空白。我努力不要去记任何东西。当你的脑海中有各种想法、主意和任务在纷飞的时候，你很难全神贯注在一件事情上。每当我有一个想法时，我就把它记录在手机的便签应用上，然后把它忘到一边。
Tip 3：减少工具的数量。
要弄明白如何使用一种新工具，或者切换工具，这是需要花费时间的。我日常90%的工作都用以下4种工具来完成的：Chrome浏览器、TextEdit（Mac OS下的文本编辑器）、Trello（清单管理系统）和谷歌文档。
Tip 4：给任务归类。
Tip 5：用简单的任务帮你进入状态。
Tip 6：把重要事情安排在上午。
什么才是最重要的任务？你要在头一天晚上思考一下：如果你第二天只能做一件事，那么做哪件事才会给你带来最大的成就感？你就把那件事安排在第二天上午。
Tip 7：限制工作时长。
效率最高的人以90分钟为单位开展工作，限制工作的时长，可以帮助你保持注意力集中。现在我利用一个定时器，把一个“时间段”设为1到1.5小时。时间框架缩短了，就必须集中注意力了。
Tip 8：你没有必要每天都锻炼身体，但是要动起来。
任何一个姿势保持太长时间，都会不利于我们的血液循环。运动则会马上改善这种情况。这是让你“换换脑筋”机会。
Tip 9：与那些能让你快乐的人来往。
他们会让我们感觉良好，而如果我们感觉良好，那么我们的工作效率就更高。
Tip 10：准备方便食用又有营养的食物。
吃得好可以让你更加高效地工作。如果你喜欢在做饭上花时间，那就去做吧。如果你没有做饭的时间，那就可以准备一些方便食用又有营养的食物。
Tip 11：用音乐来提神。
如果我要做那种重复性的任务，比如回复电邮，我就会听我喜欢的歌。但如果我需要做比较复杂的任务，需要集中注意力，我就听那些没有歌词的歌，让我保持入神状态。
59个国家的成功人士
都用这5个高效法则
每个人都会面临困境和挫折，但成功者总能很快地爬起来，克服惰性和其他束缚，持续地鞭策自己，在他的新书中有成功者的5个重要原则：
Tip 1：独立思考洞察的能力。
伯查德建议，平常可以自我练习，要求自己在一分钟内讲完要点；如果能转化成文字更好，可以帮助你调整内容的逻辑。
另外，不等上级通知，自己主动思考与检讨每一个决策与表现，问问自己能为客户、公司提供什么服务和技能，再进行调整修正，这将会让你更具有优势。
Tip 2：掌握工作和休息的频率，维持活力。
在每45分钟或一小时后快速充电休息，释放上一个任务的紧张和焦虑，然后蓄势待发进行下一项任务。
Tip 3：持续地关注你的目标。
Tip 4：专注重点，提高工作效能。
每个人时间都是有限的，因此要找出最重要的东西，并时刻把它放在第一位。
Tip 5：适当地表现出勇气。
成功人士面对高风险、困境、和未知的恐惧时，他们更愿意去说出实话，为他人出一份力。他们也不怕斗争角力，毕竟成功就是要翻越高墙，才能磨练出自己的专业能力。
希望这些时间管理的方法能对你有帮助。大家加油，在自我成长的道路上，不断精进，超越自我。
——完——
关注菲凡说
后台回复“找菲凡”，可以预约菲凡职业规划咨询
后台回复“面试”，获得面试特训营介绍
关于职场和成长，我曾经陪你走过
![[日]夏目漱石《夏目漱石浮世与病榻》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/pub/16.jpg)
![[日]松本清张《卖马的女人》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/files/202212/1604498029916741634.jpg)
![[美]布鲁克斯•帕玛《扔掉坏人生》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/files/202212/1606439259206705154.jpg)
![[日本]乙一《我所创造的怪物》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/files/202212/1604735006918336514.jpg)
