“你是俄罗斯人？那你一定不怕冷，能和熊打架都不怕。”
“你是广东人？那你一定是个吃货……”
“你是女生，不适合学理工科……”
美国社会心理学家克劳德·M · 斯蒂尔所写的《刻板印象》，揭露了一个事实：大脑要处理的信息太多，我们会用贴标签的方式来理解世界，贴标签就是刻板印象的由来。普利策新闻奖得主约瑟夫•哈利南在《盲点：为什么我们易被。
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![[美]克劳德·M.斯蒂尔《刻板印象》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/tp/39.jpg)
生活中，克劳德·斯平德，诸如此类的言辞随处可见，这也证明了对某一类群体充满“刻板印象”是多么常见的事儿。但如果刻板印象中涉及到歧视和贬低，这对人的负面影响就不能被忽略了。
美国社会心理学家、斯坦福大学教授克劳德·M · 斯蒂尔对刻板印象对人的影响做了许多实验做了深入的研究，并写在了已经出版的《刻板印象》这本书里。
早在1971年，李小龙接受当时的美国媒体采访的时候就说到：真正的东方元素需要在美国展示，好莱坞一定没有做到。荧幕上总是清朝长辫子，再加上眯眯眼之类的。“这是半个世纪以前就存在的现象，最近因为”三只松鼠“品牌所用的广告模特也存在”眯眯眼“的妆容，引起了广大中国网友的愤怒。50年过去了，西方国家对中国人的形象的这种”刻板印象“，仍旧没有多大改观。可见，要消除人们内心的成见和歧视，是一件多么困难和漫长的事情。
《刻板印象》 [美]克劳德·M·斯蒂尔 美国作家克劳德·M·斯蒂尔在《刻板印象》一书中说道:刻板印象是一种无所不在的社会效应。在不知不觉中刻板印象对人们的心理和行为可以造成阻碍。 比如,有时候哪怕我们没有真的在歧视别人,但是在。
斯蒂尔教授本人是个”黑人“，他在七八岁的暑假游泳的时候，忽然意识到，自己的肤色原因，只能每周三下午游泳，而白皮肤的孩子却随时可以去。”难道这就是世界的秩序吗？“疑问的种子在斯蒂尔心中发了芽。还有多少类似的处境呢？我们是否必须时刻对此保持警惕？
在上世纪50至60年代的美国芝加哥地区，这种围绕着种族而生的”秩序“，严格地把人们的居住隔离了，学生的就学也划分了，连着还有职业上的歧视。美国是一个多元化，多种族的国家，而前文所说的这种对人群的“刻板印象”很难消除，几十年都不会有显著的变化，可想而知，这种根深蒂固的“印象”对多少人造成了难以计算的负面影响。
斯蒂尔教授所做的实验非常严谨，每一个细小的变量都做了相关性实验。他在书中写到：虽说科学本身是严肃的，但科学探索的过程却是一门选择的艺术。探索之路上的分岔口通常没有指示牌，研究者需要独立思考下一步该何去何从。所以，做科学研究必须倚重“直觉”和“猜想”两位帮手。
经过重重实验，斯蒂尔教授得出以下结论：
1.刻板印象是群体效应
在找到64位男孩进行视觉测试后，孩子会得到评估分为“高估组”和“低估组“。实验很快得出了一个结果：当两个分配对象都是同组时，小决策者们会按照尽可能平均的方式进行分配。如果两个分配对象中只有一个和自己同组，小决策者们明显偏向与自己同组的小伙伴。是否同组，是一个微不足道的身份差别，却影响着分配的表现和结果。斯蒂尔教授称之为”最小群体化效应“。
![[美]克劳德·M.斯蒂尔《刻板印象》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/tp/87.jpg)
人类大部分时候是非理性的动物，正所谓”物以类聚，人以群分“，这是人性使然，却也在一个小小的实验中被验证。人为什么这么容易产生歧视性行为呢？答案很简单：因为自尊。人们都有自尊的需要。偏向”同类人“就是偏向自己。
这也让我想到了许多疯狂的粉丝为偶像打call的情景，粉丝们容易聚集成一个非常紧密的团体，因为他们相互之间有着喜爱同一个偶像，大家都是“自己人”的自尊心。偶像们运用这一群体效应，也在营销自己的形象时，顺便利用了一下“刻板印象”，使得大众的心里留下了“深刻”难以更改的“人设”，这也是“刻板印象”运用在营销之中的策略。
2.刻板印象使人焦虑
这个实验与刻板印象有什么关联呢？这充分说明了，人类其实对自己的情感掌控是不够全面的。有时候为了解读一些情感，我们不得不依赖对即时情景的判断，这实在算得上是人类生理机制的一个小小的bug。
斯蒂尔教授通过对焦虑的生理指标——平均动脉血压进行测量得出结果：以刻板印象风险为代表的身份风险足以引发焦虑，即使当事人并没有意识到，或者并不愿意承认。刻板印象风险通过直接引发人体心跳加速、血压升高等生理反应产生焦虑，这种效用也会反过来影响当事人的表现。
3.刻板印象容易造成“认知过载”
身份风险除了会引发生理反应外，还会通过对思维活动的干扰影响到当事人的表现和其他行为。大脑在抵制“刻板印象”风险的时候，便进入了“暴走”状态。大脑一边自我保护，一边与刻板风险做斗争，是很难腾出足够精力处理手边的其他事务的。
本书作者是美国著名社会心理学家克劳德·M. 斯蒂尔，讨论的刻板印象对于个体以及群体关系的影响。刻板印象是一个心理学词汇，现在已经被很多人使用，指的是对一个群体的标签，比如对东北人的刻板印象是好爽、幽默、能喝酒，对。
![[美]克劳德·M.斯蒂尔《刻板印象》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/tp/14.jpg)
刻板印象无法根除，因为这是人类的心理上的某种需要，看清这一点也不是那么简单的事情，感谢科学家们的努力，通过一个又一个实验，相我们展示生活中无处不在的刻板印象，从而让我们真正卸下身上的“重担”，明白，这些不是我们的错。
美国著名社会心理学家克劳德·M · 斯蒂尔在《刻板印象》一书中向我们揭露一个事实：我们生来戴着有色眼镜，同时又遭受着各种偏见。本书中他通过大量的自身经历和实验，向我们展示了刻板印象无处不在， 它可能成为我们的负。
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