俗话说，读好书，交高人，是人生的两大幸事。都知道高人眼界辽阔，行事高明，如果能与他们相处，肯定会受益良多。
巴菲特说，“你要成为一个赢家，就必须和赢家一起奋斗。”因为与厉害的人共事，你就会潜移默化地学习他们解决问题的方式；而与他们交流，一席话就能解开困扰你许久的迷津。
有很多厉害的人都是擅长向上社交的，因为他们知道如果想要进步，一定要跟比自己更厉害的人交流才行，那么如何去结识这些比自己更厉害的人呢？在《向上社交》这本书里能找到你想要的答案。
在《向上社交》这本书里，作者向我们介绍52个真实的案例，和34种实用的方法，让我们轻松就能学会，上手就会用，这也是一本将谈话技巧进行拆解剖析的使用工具书，和沟通知识大全，不仅能让你交到一个新朋友，还能帮你挽救一段旧感情。
《向上社交》这本书讲的技巧和策略相当实用，能让你在交谈中如鱼得水，更加讨人喜欢，这些技巧和策略不止能改善谈话，还能让你变得与众不同，你将在这里学到身处核心圈内和核心圈外的区别。
1.成为优秀的人，你需要向上社交
著名企业家任正非曾谈到，早期的华为内部思想混乱，主义林立，任正非因此愁眉不展，要如何让全员劲往一处使呢？
后来，他和人民大学的教授们一起讨论这个问题，教授们你一言我一语，不知不觉就把公司“春秋战国”的局面摆平了。任正非因此很感慨，人大的教授这么厉害，不费功夫地就统一了全公司的认识。
对书进行了解，并运用文字辅以记录和深入了解，说白了就是介绍加上感悟
其实，我们每个人都有自己的局限。以能者为镜，可以照见不足，以强者为灯，可以指引人生万里路。我们与那些高人为伍，方可抵达人生巅峰。
在《向上社交》这本书里，作者就给出了方法，在高质量的谈话开始与真正的谈话之前，有很多事情你可以事先进行准备，从而让自己变得更胸有成竹。
而为交流做好准备分为心理上的热身和生理上的热身两方面。
![[美]帕特里克·金《向上社交》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/tp/82.jpg)
比如，设定一个每天与陌生人互动10秒钟的小目标，这将让你为开展日常谈话，做好热身养成对他人感兴趣的习惯，并增强你的社交自信。
当我们与他人开展真正的交流时，我们会减轻自己的鼓励感敞开心扉，用全新的视角看待事物。
这样你会变得更外向，为谈话随时做好准备，而这并不是因为别人希望你这样做，而是因为交流最终会赋予生活更多的意义。
2.征服听众，做一个会讲故事的人
《鲁滨孙漂流记》读书笔记1 我读了英国著名作家笛福的《鲁滨孙漂流记》,一看便爱不释手。它让我感触很多。 小说主人公鲁滨孙出生于英国,他不愿在英国过富裕、安闲的生活,他去外地航海冒险。再一次航海途中遭遇了风暴,船沉后孤身一人到。
参加过演讲活动的人，相信都会有过这种感受：成功的演说家，都能够运用自己的演讲技巧，让台下的听众如痴如醉；也有很多演讲者，将整场演讲变得生硬平淡，使在场听众都感觉昏昏欲睡。那么，这里面有什么窍门呢？
偶然得到了这本《爱的教育》,因为成为了自己的书,所以也没急着去看,反而将它搁置一边任其生灰尘.直到一天翻开,我就觉得非要看完不可了.这本书是以一个小男孩——安利柯,在一学年十个月里记载的日记,构成了这部作品的。
其实窍门很简单，那就是在演讲过程中，加入一些精彩的故事，会让演讲的生动性大大增加，让演讲对台下听众更有吸引力。
美国总统林肯曾经说过：演讲就是讲故事，能通过故事来说明观点的演讲才是好演讲。
这个观点跟《向上社交》作者的观点不谋而合，征服听众通常指的是讲故事的时候，能让他们像孩子一样，津津有味地听讲。
而要把讲故事变成日常行为的一个简单方法，就是把你的生活想像成一系列的故事，回答问题时，不要只给出一两个字的答案，要养成一种习惯，把你的答案用一个言之有物的故事来表达。
书里还教了我们一个方法，就是1:1:1法，它的作用就是，尽可能地把讲的故事进行简化，如果把一个两句话的故事变成10句话，他也不一定能产生更强的作用，因此1:1:1法关注的是故事讲完后的讨论和反映。
一个故事里可以只有：一个情节，一种将被唤起的情绪，一句话的总结。
讲故事很重要，但引发别人讲故事，是不是也很重要呢？这时候，你可以认真组织一下提问的语言，请别人讲个故事，而不是只给个答案。这种简单的方式，能让谈话的所有参与者感觉更轻松、更愉快。
3.捍卫自己的观点，学会勇敢地说“不”
![[美]帕特里克·金《向上社交》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/tp/39.jpg)
有这样一个寓言故事，一对父子牵着一头驴赶路，路边的路人嘲笑他们：“这两个人真是愚蠢，放着驴不知道骑着轻松赶路。”
于是，父亲赶紧坐在驴子上，结果又有路人指指点点：“可怜的孩子，这么小却跟着驴跑，这是什么父亲啊，看着孩子跑得那么累，自己还能悠闲地坐在驴上。”
父亲立刻感到羞愧和惶恐，便下来让孩子坐上去继续赶路。这时，又有一位路人指责说：“太过分了，小孩坐在驴上，而他可怜的父亲却只能跟着走路，太不孝顺了。”
《向上社交》这本书的作者是美国的畅销书作家帕特里克·金，他是美国加利福利亚州旧金山社交互动教练，他有着别具一格的教学方法，并且对人与人之间的相处之道有着深刻的理解，他写过《魔力四射》、《做个侃爷》等畅销书。
孩子听了很难过，赶紧让父亲也坐上来，两个人都骑在驴子上之后。但是，走了一会儿后，又听见有路人说：“两个人竟然都骑在驴身上，驴子太可怜了。简直是虐待动物！”
被指责的父子面面相觑，只好都下来。最后，决定把驴抬起来运回家。结果，他们筋疲力竭很晚才回到家，碰到的又一个人说：“这可能是两个傻瓜，为什么不让驴子自己跑回厩里去呢？”
可见，不管做什么，怎么做，都会有人不理解。我们不可能讨好所有人，因为无论你做什么，总会有人认为你的行为有纰漏。所以，不用在意别人怎么看你，担心别人对你不满意。
《向上社交》的作者也是这样说道，与人打交道并不总是那么容易的，因为有些人对你并不会心怀好意。在这种情况下，知道如何在谈话中为自己辩护，并保持冷静十分重要。
而自我防卫的首要方法之一，就是保护自己的时间和领地，这就需要学习如何得体地对他人说“不”，你可以通过改变你的措辞、划分类别、踢皮球，以及给他人设置门槛来达到这个目的，这些都是避免直接说“不”而导致冒犯到别人的方法。
说“不”是一项宝贵的技能。学会说“不”，你就能掌控自己的生活和时间。学会说“不”，就能让自己不去做不想做的事情。学会说“不”，就能避免紧张、对抗和愤怒。没有“不”的人生，不是你自己的人生，而是为别人而活的人生，让我们勇敢地学会说“不”。
写在最后
感受仁爱读书感悟作文1000字 篇1 我们为《背影》里的父亲感动过,为《活着》里富贵儿子的死而心酸的流泪过,并也在被窝里抱着《悲伤逆流成河》眉头紧皱的随跌汤起伏的情节纠结着久久无法平静。 在朋友的推荐下阅读了郭敬明的《悲伤逆流。
周国平说过：没有人能够完全脱离社会而生活，也没有人必须为了社会，放弃自己的心灵生活。
人是群居动物，必然要学会如何与他人交往；但人又生而孤独，所以也要明白如何与自己相处。
向上社交，是一种智慧；向下兼容，是一种修养；向内安放，是一种境界。
从各种角度来说，学会与各种各样的人打交道对你十分有益。而谈话技巧就是我用来撬开那扇大门的工具，他将友谊和对话成为现实。
无论如何，《向上社交》这本书谈话中的细节和技巧远比你想象中的更多。
读书心得及感悟精选范文1 书是人类进步的阶梯,终身的伴侣,最诚挚的朋友,我和老公都是喜欢读书看报的人,读书看报成了我们生命中不可缺少的需要,在做了妈妈后,我更有了一种领悟:作为家长,尽自己的力量给孩子一个快乐的童年,不给孩。
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