在往期推送里，我们聊到了水肿，那么水肿需要治疗么？该怎么治呢？
RICE
RICE指的是休息（rest）、冰敷（ice）、加压（compression）和抬高（elevation）。这对于扭伤和骨折的效果最好，但是对于其他原因造成的肿胀同样有效。如果你平躺休息并且抬高下肢，水就会从你的下肢流走。冰敷可以使得血管收缩，抑制血液流动，86岁老人双脚浮肿是什么原因，同时可以减轻疼痛。另外，一些加压袜子或者直接裹在脚上，都有助于液体回流，减轻水肿。
适度运动
如果是由于心力衰竭引发的，建议患者可以静推呋塞米或者托拉塞米，同时，也可以给予静脉输注硝普钠治疗。如果是由于低白蛋白血症引发的，建议患者可以补充白蛋白，白蛋白恢复正常了，下肢水肿的情况也会得到比较好的改善。如果是。
药物
饮食中添加镁离子
在日常的饮食中每天增加200-400毫镁离子的摄入，有助于身体排水。富含这种矿物质的食物包括燕麦、香蕉、杏仁、花椰菜和甜菜，但是在服用补充剂之前和你的医生谈谈，因为如果你有肾脏或心脏疾病，或者在其他条件下服药，它可能会导致其他健康问题。
浮肿一般会自然消退。治疗方法：1、适当休息，夜间休息时可适当抬高下肢。2、功能锻炼，每天都要做轻松的腿部与足部运动，以消除紧张度，促进血液循环。3、每晚热水泡脚，可消除疲劳，促进血液循环，有助于脚肿消退。
什么时候需要去医院
脚部肿胀为凹陷
肿胀区域的皮肤有损伤
肿痛长时间不消失
审稿人：郭树彬首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科主任、主任医师、教授
中华医学会科普分会候任主任委员
中国医师协会医学科普分会委会主任
1、要多休息，凡事不要太累；2、盐一定要少放，吃的一定要清单；肿得厉害的话，就要禁止吃盐了！3、睡觉的时候脚下放一个靠垫；4、天天要保持一个好的心情，所有不开心的事全部放到一边。脚肿 证名。水肿病的常见症状。
北京医学会科普分会主任委员
本期小编：放放
注：部分图片来自网络
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1、泡脚消肿 泡脚是消肿的最常见的也是绝佳的办法，患者可以用温水天天泡脚，每次十五分钟左右，也可以用冬瓜皮汤来泡脚。2、食疗消肿 选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则。
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