咳嗽好得快，牢记这三点
1.咳嗽是机体排邪的反应，不要机体一出现咳嗽的现状就要马上止咳。
其实感冒吃药不吃药都是一样的，都需要一周左右才可以好，服用抗生素是没有作用的。感冒了首先要做的是休息好，不要强撑着去上班或玩乐、运动，那样会加重感冒症状让人更不舒服，要多休息，多睡觉，保证八小时以上的睡眠。
2.治疗咳嗽的最佳方式就是从内而外的疏导这个气息，切记勿用药物往里压。
3.要学会正确辨别咳嗽所处的发展阶段，对症论治。
外感咳嗽的几大阶段
【1】外寒咳嗽的阶段
症状：清水鼻涕、鼻塞、白痰、手脚冰凉，怕冷
辨证论治：这是外邪停留在体表的现象，需要及时的治疗，解表散寒，燥湿化痰。
【2】外寒内热咳嗽的阶段
症状：鼻涕清、黄混合、颜色一日三变，早晨黄，白色变清白。痰液清中带黄，发烧、口鼻热气喷手，嗓子发痒、干、肿痛，眼睛干热，咳嗽声音深沉，大便干燥成块，小便发黄。
感冒怎样才能好得快1 感冒怎样才能好得快 如果只是普通的感冒，刚开始，出现鼻塞、流清鼻水时，别急着吃感冒药，因为这个时候往往是病毒感染，吃药只会加重病情延长病发时间，我们首先要做的，是多喝水，多吃新鲜水果补。
辨证论治：这是寒包火咳嗽的现象，需散外寒，清内热，解表散寒，清肺热，降逆祛痰。
感冒后怎样才能快点好 1、改吃流质食品 感冒后，有些人会失去胃口，有些人却因为跟细菌打仗需要大量的能量。所以有些人感冒是完全不吃东西，有些人则是完全不戒口，大吃特吃!这样都是不对的。感冒的时候，最好就是。
【3】表里俱热咳嗽的阶段
辨证论治：清热宣肺，利咽止痛，排脓消肿。
要想感冒好得快不妨试试以下方法：●每天用60℃温水冲服一杯含1000毫克维生素C泡腾片，症状就会逐步减轻，感冒也会提前结束。●喝一碗热的姜糖水，约15分钟后，身体便开始大汗淋漓。出汗后周身会感觉轻松舒适；再好好地睡上。
【4】感冒好得快仍有热咳的阶段
症状：外邪撤回身表，痰基本没了。感冒症状消失偶有干咳，舌红，大便干硬有形状，手脚发热，尿液呈黄色。
辨证论治：宣肺散邪，清肺养阴。
