尿酸是人体血液中的主要标志物之一，在每次查血液指标时都会测量，虽然现在检测的标准有差异，但是一般而言男性尿酸水平超过420，而女性超过360基本上就是属于尿酸高了。尿酸与人体其他代谢产物一个明显的差别就是，尿酸的溶解度很低，明天体检了怎么把尿酸降低，人体血液中的尿酸总量约在1200毫克，而人本身每天就会更新其中的60%，若是身体出现问题无法及时代谢，或者是短时间摄入过多嘌呤，代谢产生过量尿酸就很容易造成尿酸偏高，尿酸超过600的时候，尿酸就会沉淀析出，引发关节炎导致痛风。
1.柠檬
若是已经有痛风现象，又想避免发生痛风，可以多吃点柠檬，或者是用柠檬泡水喝，柠檬虽然不能直接代谢尿酸，但是却能提高尿酸的溶解度，柠檬的代谢产物为碱性，能与尿酸产生平衡作用，提高人体对尿酸的耐受性，避免在尿酸高的时候容易析出结晶，有很好的缓冲作用。不过虽然没有痛风了，但是还是要积极降酸，要把尿酸稳定降低到420以下才算合理。
快速降尿酸的方法包括口服降尿酸药物、低嘌呤饮食以及多喝水、多排尿，促进尿酸排泄等。1.口服降尿酸药物：常用的降尿酸药物包括抑制尿酸合成的药物，如别嘌醇、非布司他等；促尿酸排泄药物，如苯溴马隆和丙磺舒等；碱化尿液。
2.玉米须
04 / 增大饮水量是最经济、而且最有效的降尿酸手段每天少量、多次的去喝两千到三千毫升，到饭点了就吃饭，该睡觉的时候别熬夜，该休息的时候一定休息好，减轻身体的压力，保持健康的生活方式，这是任何药物都不可替代的。05。
尿酸高了需要引起重视，并且积极的控制，因为尿酸长期偏高，带来的危害很多，不亚于三高，控制尿酸相对来说也更为容易，常吃柠檬等碱性食物，玉米须等利尿食物对代谢尿酸都很有帮助。
企业回减肥药的选择要慎重，清楚减肥药的药物成分，仔细挑选，不同减肥药的副作用也是不一样的，建议选择有国药准字认证的减肥药，选择有好产品口碑的减肥药。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热。
