新标准与国际持平。
我国高血压患者短期将翻倍
“根据《指南》的诊断标准，一定会短期内造成患者人数的激增。”应小盈说，按照原先的140/90mmHg界值，我国约有2.5亿高血压人群；调整为130/80mmHg后，该数据直接飙升到5至6亿人。“但我们需要注意的是，无论标准如何变化，血压数据客观存在。高血压不仅是我国患病人数最多的慢性非传染性疾病，也是导致城乡居民心血管疾病死亡的最重要的危险因素，且与年龄增长呈正相关，需引起警惕。”她认为，让更多人“戴帽子”，旨在让防控关口前移，更早具有防控意识，并主动就医干预。
1、药物治疗：目前针对高血压病症，最可靠的依然是药物治疗的方法，像常见的厄贝沙坦片，一般都是高血压患者早晨的时候吃一颗，就可以控制住血压的高低，当然了，控制血压的药物有很多，而且控制效果都是很理想的，患者在使用。
应小盈解释，收缩压和舒张压在诊断标准中是“和/或”关系，即只要两个数据中有一个超过诊断标准，一个动作降血压，就属于高血压范畴，如125/85mmHg是高血压，135/75mmHg也是高血压。此外，《指南》改变了分级标准，原先按照收缩压140、160、180分别定义为1、2、3级高血压，新版中，将130-139mmHg/80-89mmHg列为1级高血压，大于140/90mmHg均列为2级高血压。
应小盈解释，收缩压和舒张压在诊断标准中是“和/或”关系，即只要两个数据中有一个超过诊断标准，就属于高血压范畴，如125/85mmHg是高血压，135/75mmHg也是高血压。此外，《指南》改变了分级标准，原先按照收缩压140、160、180分别定义为1、2、3级高血压，新版中，将130-139mmHg/80-89mmHg列为1级高血压，大于140/90mmHg均列为2级高血压。
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用药只占5分。
日常饮食应注意高钾低钠
“但同时，《指南》也对≥140/90mmHg的患者人群治疗有了新建议：以往不少患者会在诊断明确后，先进行3至6个月的观察随访，现在将立刻启动药物治疗；在1级高血压患者中，如果伴有其他合并症（糖尿病、心脏病、脑卒中等）、有超过3个高危因素或已出现肾脏等器官损害，也需要立刻启动药物治疗。”她认为，将治疗时机提前，将更好干预、控制病情发展，也将有利于血压控制，“针对多数患者，我们的治疗后目标均为降低至130/80mmHg之下。”
健康生活方式的改善对于高血压的治疗至关重要，如果生活方式不能改善，治疗可能无效或低效。健康生活方式的第一步是将每人每天消耗的盐量限制在6克，这实际上强调了逐渐减少。如果我们要求患者立即降至6g以下，在进食和进食过程。
什么食物含钠盐量高？“除了烧菜时放盐，酱油也含盐；零食、外卖中，都有大量钠盐。”应小盈说，《指南》提到，对于高血压患者，建议用钾盐替代钠盐，“因为低钠高钾饮食对高血压控制有积极作用，但如果患者合并肾功能不全、高钾血症等，应遵医嘱，我们更推荐通过天然食品补钾，如DASH（Dietary Approaches to Stop Hypertension）饮食提出，日常应摄入足够蔬菜、水果、低脂（或脱脂）奶，从而维持足够的钾、镁、钙等离子的摄取，并尽量减少饮食中油脂量（特别是富含饱和脂肪酸的动物性油脂），可以有效降低血压。”
治疗高血压主要有两种方法，一种是生活方式的改善，另一种是药物治疗。一、治疗高血压最好的方法？1、首先要知道高血压的分类。一种叫原发性高血压，是大多数人都患有的疾病，应该占人口的95%以上。它是一个综合因素，。
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