在孩子出现白斑后不少家长会非常恐慌，担心自己孩子的情况是白癜风，事实上并不是所有的白斑都是白癜风情况，白癞风如何预防，之前我也讲到过一些白斑的病种情况，今天就儿童白癜风的高发态势讲讲如何降低儿童白癜风的发病率的问题。
1.首先提醒孩子机体免疫力
在门诊中观察发现，部分孩子的身体素质是很差的，经常发生感冒发烧等疾病，这就跟孩子的免疫力是有关系的。家长应监督孩子积极参加体育锻炼，增强营养，参加户外活动，增加身体机能，提高对白癜风等疾病的抵抗力。
一些不良的生活习惯很容易导致白癜风的发病，要想有效预防白癜风就需要了解白癜风是什么病，生活上养成乐观的心态，遇事不慌，及时的消除不良情绪，良好的作息时间，饮食不挑食，不偏食，做好皮肤护理，防晒，防止外伤，加强运动，。
2.其次饮食方面要营养均衡
很多孩子因家人的宠爱，在饮食上有偏食、爱吃小零食的坏习惯，从而造成机体缺少微量元素，发生白癜风，所以，为孩子的身体健康，家长应使孩子的饮食合理化，保持孩子的饮食能营养均衡吸收，养成一个良好的饮食习惯，降低白癜风可能发生的概率。
一般来说需要注意做好日常护理，重视皮肤清洁、防晒、保湿，同时还需要饮食的规律，注意避免接触刺激性的物质，如果有皮肤外伤要及时进行正确的处理。
3.给孩子做好肌肤护理工作
4.注意给孩子做好相关防晒工作
5.从小给孩子养成良好的生活起居习惯
预防儿童白癜风应该从生活中多方面入手，注意养成一个良好的起居习惯，应该每天都能按时就寝，做到早睡早起，因为睡眠治疗会影响到人体内分泌，因此，有效地防止白癜风应从生活方面入手。
患者要每天坚持锻炼自己的身体，这样能够增强自身的体质，提高自身的免疫能力，只要拥有健康的身体才能够对抗疾病的入侵，减少各种疾病的发生，儿童的活力是无限的，再加上他们正处于青春发育期，只有一个好的身体，在学校上才会。
