农村扣肉最简单的做法,扣肉一直以来都被誉为国民宴客大菜之一,每逢佳节都会在桌上摆上一盘,不要小看这一盘扣肉,制作步骤过程简约不简单,要经历煮、煎、切、蒸、浇五步。今天这个做法是天津扣肉的传统做法,应该把八角和姜剁碎成末,但是不喜欢那种口感所以小小改良了一下。
By 熊猫半糖
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用料
五花肉 1000克
葱 半根
姜 3片
蒜 3瓣
八角 1个
红腐乳 1块
盐 3克
糖 3克
甜面酱 2勺
准备一锅水,水开后把扣肉放下锅蒸,蒸30分钟取出,再用一个盘子,把扣肉倒扣在盘子里。这道色香味俱全的扣肉就完成了。如果嫌麻烦,也可以把扣肉直接下锅,加入少许清水,煮软耙即可。这道超级简单的扣肉就制作完成了。
生抽 4勺
料酒 2勺
老抽 半勺
做法步骤
1、准备好所需要的材料;
2、将五花肉洗净,一整块皮朝上放入水中煮40-50分钟;
3、准备好调料:葱切段,姜切片,蒜切块、八角掰开好入味;
4、配制酱汁:红腐乳以及汁1块+盐3克+糖3克+甜面酱2勺+生抽3勺+料酒2勺,搅拌均匀备用;
5、煮好的五花肉表皮朝上,涂抹老抽半勺,使表皮上色,稍微晾干;
6、放入油锅,皮朝下煎至金黄捞出(崩油时盖锅盖);
7、找一个不锈钢的盆,里面放入八角和姜片;
8、煎好的五花肉,色泽亮丽;
9、用刀片成薄片;
10、皮朝下放入不锈钢盆中,表面放上剩下的葱姜蒜;
11、将配置好的酱汁浇到上面;
1、先将肉煮熟,在油里面炸一下。2、之后切成厚片。3、用黄酒,酱油,葱,将调好汁,浇在肉里,上笼蒸熟。4、最后把五花肉倒出,汤汁浇在肉上,扣肉就做好了。
12、放入高压锅,上汽蒸35-40分钟;
13、放气后取出,汤汁丰富,捡出葱姜蒜;
14、将汤汁分出来;
扣肉的做法如下:汤锅注入足量清水,把五花肉、生姜、八角、葱结请进去。 五花肉要选择瘦肉部分较多的,不要选白花花一大片都是脂肪的,吃起来会比较腻大火煮开后转中火,继续煮30分钟。 期间用勺子把浮沫撇去煮到可以用筷。
15、拿盘子扣在不锈钢盆上,然后倒扣,再将汤汁浇到肉上;
16、色泽红亮,软滑Q弹的扣肉做好了;
小贴士
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
扣肉的家常做法如下:主料:熟猪肉550克、梅干菜60克。辅料:料酒10毫升、红烧酱油5毫升、酱油15毫升、白糖20克、盐少许、姜3片、葱2段、大料1个。1、梅干菜用水先清洗一下,然后用温水泡发(8小时以上),然后再次洗干。
2.补肾养血
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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