高颧骨和太阳穴凹陷这一面部表现，正常健康的人体中，两侧颧骨存在细微高低是正常的。
我们先尝试找两侧颧骨的位置，然后再对比两边的高度，就可以判断出是否高低颧骨。
最后看颧骨的结构和位置：颧骨在面中部，眼眶的下面，有四个突起，分别是额蝶突，颌突，颞突和眶突。
颧骨上端（额蝶突）与额骨（脑门这一块）相连，颧骨前侧（上颌骨缘）与上颌骨相连，太阳凹陷可以自行修复吗，颧骨后端（颞突）与颞骨（耳朵后面这一块）相连。，
颧骨上面直接附着浅咬肌、颧大肌、颧小肌与颧筋膜，除此之外还有其他的组织。
如果想改善太阳穴凹陷问题，常用方法包括假体植入术，但这种手术创伤相对比较大，而且手术并发症比较多，术后形态通常不是很令人满意，而且手感也不太好。
大家所理解的真性高颧骨和假性高颧骨，就是基于颧骨本身的结构而来。
针对【颧骨高且同侧太阳穴凹陷】的表现，今天给大家带来这个动作。
第一、通过假体的植入来达到丰太阳穴的目的，假体植入的好处是一次就能够改善太阳穴的凹陷，不好的可能是手术比较大，术后有些太阳穴可能比较硬，摸起来不太自然，或者是假体的形态有时候能看出来。第二、通过玻尿酸注射充填。
动作链接：
【动作要点】
以右侧颧骨高且同侧太阳穴凹陷为例
张嘴把下颌歪向左侧，头向左转
保持胸锁乳突肌和颞肌发力
左手向后伸展，与躯干呈45°并外旋，连续震颤
解决太阳穴凹陷的问题目前最常用的是填充方法，玻尿酸注射或者自体脂肪注射是最常用的方法。也可以使用假体填充，如硅胶假体、聚四氟乙烯膨体（PTFE）、 Medpor等。随着年龄增长，皮下脂肪含量的减少，面部凹陷可使得面容有老化之。
头部也可以做小幅度震颤
如果是左侧颧骨高且左侧太阳穴凹陷，动作反过来即可
你可以在每天休息回的时候或者晚上清洁过脸部之后，在你的太阳穴的部位涂抹一点，再放轻松，然后按摩按摩你的太阳穴，这样可以缓解疲劳，这样长期坚持下去，不仅可以帮助我们拥有饱满的太阳穴，而且还可以促进脑部血液循环，从而提。
双侧颧骨高且太阳穴凹陷的话，两侧动作都做即可
注意时刻保持肌肉发力哦，30S为一组，3—5组即可
除了结构因素之外，如果表现出太阳穴凹陷，和面颊凹陷时，那么就是大家认为的“假性”高颧骨了。
正常情况下颧骨不会出现一侧高一侧低的表现，当下颌骨喙突的部分在闭上嘴的时候，回到颧骨内侧的位置上。
改善太阳穴凹陷的方法：1、柏 之堂 按摩 按摩对健康也很有好处。用任意两根手指在摩擦太阳穴两侧，适中的力量，按摩与呼吸相结合，每次10分钟，顺时针和逆时针分别按4次，持续下去，能有效促进血液循环，使太阳穴饱满红润。2。
下颌出现紊乱，喙突无法回到正常的位置，就可能影响到颧骨，导致高低颧骨。
面部伤病史，尤其是整牙、拔牙等经历更加容易导致高低颧骨的紊乱。
根据人体的代偿机制，脊柱侧弯、颈椎、背部的紊乱也可能造成高低颧骨。
针对人们太阳穴凹陷的情况，除了应该多吃一些补充身体胶原蛋白的食物，还可以考虑通过自体脂肪移植的方法填充自己的太阳穴。建议到正规的医院，让有经验的医生帮助治疗，可以将身体脂肪比较丰富的部位的脂肪抽出，然后注射到太阳穴。
还有日常长期单侧咀嚼、侧卧等不良习惯，不仅颧骨有高低了，嘴角鼻子也容易被带歪。
PS：经博士传授，高低颧骨的表现，骨盆也不正，大家可以在生活中观察看看是不是这样哦。
