今天和一个病人朋友交流。她前一段时间因为化疗，白细胞低了，血小板低了，血红蛋白也低了。打了升白针，她的白细胞升上来了，比较欣慰。血小板和血红蛋白还不行。今天先说说升白细胞的相关营养问题。
肿瘤病人输液打升白针或使用其他升白细胞的药物，基本都是促使很多未到成熟期的骨髓细胞提前成熟，实际上是拔苗助长来提高生成白细胞的数量。完全是不得已的方法。
提升白细胞最快的食物 一,日常食物多吃牛肉、黄鳝、河蟹以及山楂、胡萝卜等食物可以增加白细胞,增强免疫能力。 二,应多食高蛋白,主要是提高机体,抗能力为白细胞恢复至正常提供物质基础。 三,高维生素饮食,维生素可以促进细胞的生长发育。
不得已使用药物，更需要好的营养配合，提供更多更好的营养底物，才能高效地提升白细胞的生长数量。做个通俗的比喻，身体本身的造血机能，是传统的建筑方法；药物是另外增加的高效建筑机械，营养底物是建筑材料。高质量的、配比合适的营养底物特别重要，准备充分的话，高楼大厦的建设会非常高效！
即使没有使用升白细胞的药物，依靠机体自身的调节功能，只要有充足的配比合适的营养底物，白细胞数量的增长速度也会加快；很多免疫力低下的普通人白细胞也不足，采用营养干预的方式就能够提高白细胞数量，增强免疫力。在化疗药物的打击下，高效的营养干预很多时候也能够使得肿瘤病人的白细胞数量稳定在正常范围。
2、口服药物:对于饮食疗法提升不明显的病人,则可以口服升白细胞的药物,如维生素B4、维生素B6、利血生、鲨肝醇等,此外,中药中的黄芪也具有提升白细胞的作用。 3、注射针剂:对于白细胞显著下降的病人,尤其是骨髓增生异常综合征、再生障碍性。
我们具体怎么做呢？
1、多吃富含营养，高热量，高蛋白，维生素丰富的食物，比如瘦肉，新鲜水果和蔬菜，动物肝脏等。2、多吃花生、大枣、核桃仁、山药、枸杞子、丁香、小茴香等，这些食物都有生血补气的作用。3、如果患者本身还有气血虚的症状的。
最方便最直接效果也最有保证的，当然是使用能够精准配制的肠内营养剂。一般是使用四种免疫营养素搭配，精氨酸、核苷酸、谷氨酰胺、欧米伽3脂肪酸。
怎样升白细胞1 1、饮食疗法 对于我们来说，可能最好的办法就是用食物来治疗疾病，这样的方法其实就是一种两全其美的事情。所以说，一旦体内的白细胞数量少的话，是可以通过饮食来治疗的，平时吃一些高蛋白低脂肪的食物。
有病友问我，浓肉汤浓菌汤嘌呤高，喝多了会不会得高尿酸血症得痛风？
哎，嘌呤就差不多是核苷酸啦。就是要提高核苷酸的摄入量，那是细胞合成的基本原料。您要是本来尿酸不高，就不要担心这么多。您知道尿酸低了会有什么后果吗？会营养不良，生长迟缓，还会得阿尔茨海默症（俗称老年痴呆症）。如果您有高尿酸血症有痛风，请告诉我，我会重新为您制定个性化的营养干预方案啦。
我们在建水和开远的几个医院开展了营养咨询门诊。内容包括：
1.慢病营养治疗；2.科学营养减肥；3.肿瘤营养治疗；4.妇幼营养；5.老年营养。
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可以多吃一些优质的蛋白质。因为优质的蛋白质是合成白细胞的物质基础，包括新鲜的鱼类，新鲜的肉类，新鲜的蛋类等等，通过多食用这些优质的蛋白质，就能够有效提高白细胞的数量。同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的。
