孕妈妈都会在某一天，突然发现自己肿起来了！手、腿、脚无一幸免，有的甚至脚肿得像猪蹄，坐月子脚肿怎么才能消，连正常的鞋子都穿不进，整个人像是充了气一样。
这属于正常的现象，一般妈妈在产后就会消肿。如果生产后，水肿依旧没有消失，妈妈们就要警惕了。
你好！因为你老婆生小孩之前的脚肿没有消除，分娩后也须要一段时间消肿的，睡觉前用热水泡泡脚，你试试叫她晚上睡觉时用忱头把双腿垫起来，早上起来会消肿一些的，一连几晚都用此方法，肿会消快些，另也可以用以下的方法。
要区分是不是正常的水肿，首先准妈妈要了解什么是孕期水肿。
溶栓的方法是根据你的出凝血时间来确定溶栓药物的使用剂量。在治疗过程中，病人绝对不能下床活动，只能在床上活动。一个疗程大约9--14天，越早治疗效果越好，下肢的肿胀恢复得越快。但大部份病人的下肢肿胀只能恢复90％左右。
孕期子宫日渐增大，会压迫心脏经骨盆到双腿的血管，使得血液和淋巴液循环不畅，导致腿部组织体液淤积，一般多发生在脚踝或膝盖以下处。
妈妈用手按压手背、小腿前侧等部位，会有明显的凹坑，且在手指收回后凹坑不能马上消失，则可以判定为发生了水肿。这属于生理性水肿，产后会自愈。
企业回贝高的母乳分析仪不错的，采用独有的高精密检测专利技术，针对母亲各阶段乳液成分：初乳、过渡乳、成熟乳、晚乳的营养，精准测定:蛋白质、脂肪、乳糖、水、矿物质、能量、密度。 拥有专业食物营养分析功能，分析产后母亲摄入食物的营养是否均衡。
产后仍然出现水肿，通常有以下两个原因
产后脚肿可以吃一些冬瓜皮煮水，如果你哺乳的话，便秘不可以吃药物，所以在饮食上要吃清淡一些，不能吃上火的、辛辣的食物。避免久坐久站，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
针对非病理性的产后水肿，想要及早消肿，还有这3个小妙招
2、在分娩之前血压是否正常?若无血压升高,一般产后十天以内脚肿的现象就应逐渐消退,若产前有血压增高,那么在产后可能消退较慢,而且要监测血压的情况,也有可能是分娩时体位所致,有的人在那种特殊体位下一定时间就会出现这种情况。这样的话只。
1、调整饮食。
饮食要以清淡的食物为主，减少盐分的摄入，吃盐过多会让体液浓度增加，让水分很难排出体内。
同时多吃一些利于消肿的食物，如薏仁、红豆、鲫鱼等。少吃难消化或会引起胀气的食物，如油炸食品、土豆、红薯等。这些食物会引起腹胀，使血液循环不畅，加重浮肿。
针对产后水肿，中医会以补肾活血的食疗方法，去除身体水分：(1)薏苡仁红豆汤：将生薏苡仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏苡仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。此汤水有助养。
2、多起身运动。
长时间保持同一个姿势，久坐或者久站都会形成水肿。休息时，可以在腿部垫一个枕头，适当提高腿部，有利于缓解水肿。
3、经常喝水
喝大量的水，经常小便，才能把体内滞留的水给排出去。
