1.站在篮框的位置，然后向后退，一步即可。2.单手高举球，另外一只手放在背后保持身体平衡。3.然后单手投出。
如今越来越多的人跑到外线投三分，据说这样能无限扩大进攻空间，那么怎么练才能让你的三分神准呢？
1.站在篮框的位置，然后向后退，一步即可。
2.单手高举球，另外一只手放在背后保持身体平衡。
3.然后单手投出。
注意：出手时的食指和中指是最后离开球面的两根手指。
在做单手投篮的同时，可以甩动手腕，让球旋转起来。
记住：每进一球，就后退一步，直到退到三分线。
完整动作
至于为什么要练单手投篮呢？这是因为有助于改善我们的投篮姿势。让另外一只手提供纯辅助功能。
注意：手肘部分要跟眼睛处于同一条线上。
而且手肘不要去夹一下再出手，这样只会使得我们的投篮更加吃力。
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