不较劲
一个人走得远不远，不仅要看他的能力有多大，还要看他把时间和精力用在什么地方。
成大事的人，不会过多在小事上较劲。对于心中的渴求，得之是幸运，不得亦能云淡风轻。一个人最高级的活法，莫过于不求尽如人意，但求无愧于心。
1.清晨醒来对着镜子笑一笑。不管开不开心，先笑一笑，然后你就会真的释然很多，心情变得更好。微笑，能治愈自己。2.找本最想看的书看一看。烦恼的事那么多，不妨先放一放，自己安静的独处一会，看看书，喝喝水（茶、咖啡。
不纠结
每个人在一生当中，都要做许多取舍。无论或大或小的选择，只要你决定了，每天如何过的开心，就不必想着那些你已经放弃的可能和机会。，
没有任何一种选择会带来十全十美的人生。与其纠结，不如释怀，放下心中压力，从容过好每一天。当你步履不停地一路向前，美好的生活自然会向你奔赴而来。
不冲动
问题出现了，解决的关键在于我们自己的心态。如果满是冲动，意气用事，结果往往是两败俱伤。
真正厉害的人懂得三思而后行。戒掉冲动、减少戾气，才能让生活多一点风平浪静。做人冷静、做事理智，才是解决问题最有效率的方法。
不纠缠
人活一世，难免会遇到不合拍的人、不如意的事。一味纠缠于过往，是对当下最大的浪费。
余生有很多美好的事情等待着我们去体验。既要坦然笑纳美好，也要勇敢承受失去。输了认、错了改，失败了再重来，才能不负时光、不负努力。
不悲观
生活中难免遇到困难和不快，面对同一件事，乐观的人懂得“删除”不愉快的部分，而悲观的人往往越陷越深。
方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，（如听音乐、看电视、做运动、打下休闲游戏、再或者出去散散步等），来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋。
不攀比
1、坚持深呼吸 坚持做深呼吸，能够降低自己的压抑感，而且激活体内恢复系统，每15秒钟做一个深呼吸能让自己变得快乐。多微笑，幸福是从内到外的东西，幸福也能够来自于外部，刻意的微笑能够激活快乐物质，从而真正的感觉到其。
每个人都有自己的生活。有时候我们感到不快乐，不是因为我们过得不好，而是我们喜欢和别人攀比。
2、保持顺其自然心态 人的一生非常短暂，如果一直把眼光投在不开心的事情上，那么一辈子也只能抱怨而活，保持顺其自然的心态，才是最正确的人生态度。3、每天给自己加油鼓气 要想让自己每天都保持愉快的心情，在每一天一。
不自卑
每个人都有优点和缺点，也会有感到自信和自卑的时刻。千万不要盯着自己的缺点不放，太为难自己。
1、每天微笑 世间最美的风景，就是你脸上的微笑，保持微笑，坚持每天微笑，你就会成为一个爱笑的人。听说爱笑的人，运气都不会太差，坚持微笑，你的运气，一定会越来越好，你也会越活越开心。2、自娱自乐 人生大部分时候。
勇敢地接纳不够好的自己，然后尽力地完善和提升自己就好。发掘自己身上的闪光之处，轻装前行，才能发光发亮，奔赴更美好的未来。
不勉强
人生路上，有许多事是我们没办法强求的。若总是耿耿于怀，一味地勉强，到头来只会苦了自己。
与其委曲求全，不如坦然放下。凡事尽力而为，结果顺其自然，是最潇洒的人生姿态。
不取悦
生活是自己的，不必将他人评价当作人生标尺。一味讨好只会让自己身心俱疲，顺从本心才是自尊自爱的表现。
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