一般扁桃体发炎或是感冒时，脖子两侧淋巴结肿大，按压时有明显的疼痛感。淋巴结并不会无缘无故的肿大，除了跟炎症有关外，也有可能是恶性肿瘤，因此当出现淋巴结肿大时不可大意，及时区分且及早治疗。
如何区分炎症性淋巴结肿大还是肿瘤造成的肿块？
1、炎症性淋巴结肿大
大多数淋巴结肿大跟炎症有关，一般是致病微生物入侵所造成的。常见的有咽喉炎和扁桃体炎，还有盆腔炎以及上呼吸道感染。如果淋巴结肿大跟炎症有关，直径比较小，通常小于3cm，往往伴有疼痛和压痛感，同时质地软，跟周围组织界限比较清晰，形态规则，易推动。随着炎症消除，淋巴结肿大问题也逐渐消退。
一、抗菌药物治疗，这种方式是较为常规的方式，多数患者都可以通过这种方式缓解淋巴结肿大的情况。常见的抗菌药物有头孢菌素或者青霉素等，如果患者口服的效果不佳，还可以去医院通过静脉注射的方式进行治疗。二、湿敷，这种情况。
2、肿瘤造成的肿块
一小部分淋巴结肿大跟肿瘤有关，要么是血液淋巴系统肿瘤，要么是实体肿瘤淋巴结转移。常见的是血液淋巴系统肿瘤，易造成全身淋巴结肿大，一些患者可伴有肝脾肿大。乳腺癌、肺癌以及胃癌等易发生淋巴结转移，从而出现淋巴结肿大。肿瘤所造成的肿块无痛无痒，形态不规则，质地较硬，难以推动。同时肿块进行性增大，肿块易融合和固定。
可以局部应用抗生素或者口服抗生素，进行抗感染治疗，原发部位的感染控制之后，淋巴结也会逐渐的消失。第二种就是其他的疾病包括淋巴瘤、淋巴结核以及恶性肿瘤转移等，引起的淋巴结肿大往往是多个淋巴结肿大，相对固定而且有淋巴结。
哪些部位肿了需引起重视？
还可以运用饮食疗法，将荸荠去皮切片，与淘洗洁净的粳米一同人锅，加水文火煮粥，每日2次服食，成效在于可以清热生津，主治急性淋巴管炎。建议患者在药师的指导下治疗颈部淋巴结肿大。患者可以运用马齿苋菊花绿豆粥治疗 将绿豆浸。
恶性肿瘤可造成淋巴结肿大，使得颈部、腹股沟处以及腋窝下和锁骨上下淋巴结肿大，特别是颈部和锁骨上下有肿块时还需及早就医。左侧锁骨上淋巴结肿大，常见于胰腺癌和胃癌等消化道恶性肿瘤转移；右侧锁骨上淋巴结肿大，极有可能是食道癌和肺癌等出现淋巴结转移；腹股沟处淋巴结肿大，或是腹腔肿瘤出现淋巴结转移；腋窝下淋巴结肿大，或是乳腺癌淋巴结转移。
目录方法1：在短期内消肿1、找到肿大的淋巴结。2、服用非处方药物。3、温敷肿大部位。4、冷敷肿大部位。5、接受淋巴按摩。6、不要用力揉捏肿胀的皮肤。方法2：就医治疗1、约见医生。2、迅速治疗感染，避免出现危险的并发症。
如何保护好淋巴？
1、适度解压
2、积极防治慢性感染
中医疗法,淋巴结肿大应及时治疗,必须外贴中医:益中堂膏,可以起到活血化瘀,舒筋活络,消炎止痛作用,进而达到标本兼治的目的,并且在治疗期间注意休息,禁忌辛辣食物。2、什么是淋巴结肿大 淋巴结因内部细胞增生或肿瘤细胞浸润而体。
病毒或细菌感染易诱发淋巴异常，因此应积极治疗慢性感染，比如泌尿系统感染、生殖器官感染和皮肤感染以及牙龈炎等。
3、提高免疫力
经常熬夜、负面情绪和慢性病等可造成免疫力低下，从而影响淋巴健康，所以应想各种办法来提高免疫力。保持规律作息，每天有足够睡眠，不管有多忙，保证晚上11点之前入睡。适度运动，一星期有150分钟以上的中强度有氧运动，能提高免疫力。
每个人都应学会如何自查淋巴结，用食指、中指以及无名指指腹，对淋巴结表面触摸和按压，感受一下淋巴结大小、质地软硬程度、是否有压痛感、是否移动等，特别是检查腹股沟处、腋窝下和锁骨以及颈部。值得注意的是，自查只能发现浅表的淋巴结异常，深层淋巴结肿大还需每年去医院做次B超检查。
