耳鸣，就是在外界没有声音的情况下，耳内或颅内听到声音的一种主观感觉，安静环境中，更容易发生耳鸣。
我国大概有1.3亿以上的耳鸣患者，发病率非常高。出现耳鸣，大部分人会认为是上火或者疲劳引起的，但其实，一个动作消除耳鸣，它也可能是一些疾病的早期信号。，
耳鸣的音量一般在5~15分贝左右，很容易被外界噪声掩盖，所以大部分人白天觉得没事，一到夜深人静之时，耳鸣就会显得特别聒噪。
耳鸣的治疗主要是病因治疗和对症治疗，包括药物治疗、掩蔽治疗、心理治疗、习服疗法、电刺激疗法等。1.病因治疗：找到耳鸣的原因进行针对性的治疗。①生理性耳鸣，注意休息、消除紧张情绪就会减轻或者消除。②神经性因素：脱离噪音。
一般耳鸣在过一段时间之后会自己消失。但如果在睡眠充足、精神状态比较好的情况下，出现了长时间、持续性耳鸣，就可能是一些疾病引起的，比如说过度疲劳。人体长时间得不到休息，就会影响脑部、耳部的供血，引发耳鸣。
1、一般治疗 :①短暂性的耳鸣 ,常常是生理性或一过性的现象 ,不必紧张 ,进行耳部保健按摩 ,多有效果 ；②紧张、疲劳或生气、着急引起的耳鸣 ,一般通过精神放松 ,生活规律 ,适当休息 ,保持足够的睡眠 ,多能使耳鸣消除。
再比如心血管疾病。大家都知道，心血管病的早期症状是胸闷、胸痛、头晕等，其实，耳鸣、听力下降等也可能是心脑血管疾病发生的先兆。
耳鸣要根据病因进行治疗，耳鸣常见的引起的原因有以下几种：一、炎症性疾病，比如慢性、急慢性中耳炎导致的耳鸣，需要把中耳炎进行治疗，比如化脓性中耳炎进行口服抗生素和局部抗生素滴耳液滴耳治疗，炎症缓解了耳鸣就能缓解。二。
临床研究证明，86.7%的患者在心血管症状出现之前，就先出现了耳鸣、听力下降的耳部症状。
都需要做手术治疗。如果有血管搏动性耳鸣，需要做血管造影明确责任血管，是否有动静脉瘘以及颈静脉球窝高位等。肌痉挛引起的耳鸣可以用缓解肌肉痉挛的药物治疗，颞下颌关节紊乱可以针对病因进行药物和手术的治疗。
一些脑静脉血栓的患者也可能会有耳鸣的症状，这种耳鸣常常在早期出现，去医院检查也可能被误诊为耳部疾病。
耳鸣建议通过日常作息饮食、按摩和药物等方法治疗。通过调整日常生活和饮食治疗，确保睡眠，不要熬夜。睡觉前把脚泡在热水里，以促进睡眠。不要长时间戴耳机，以防止外耳道炎，尽量不要长时间呆在嘈杂的地方。减少脂肪摄入，。
但脑静脉血栓引起的耳鸣有一个很大的特点：它最初发病时可能是一侧耳鸣，而后慢慢过渡为两侧，而且持续时间长。
出现耳鸣，首先应该去医院查明病因，如果是疾病所致，要尽快治疗。如果是暂时性的，可以通过3个耳部穴位来缓解，分别是耳门穴、听宫穴和听会穴，按摩它们就能预防和缓解耳鸣。
1.药物治疗：对症的药物有血管扩张药、局部麻醉药、营养神经的药物，也可以选择抗抑郁剂治疗主观性耳鸣；银杏叶提取物对耳鸣有治疗作用，明显改善耳鸣预后。2.习惯疗法：其中包括放松训练，精神紧张导致的耳鸣，需要放松身心，闭。
一些疾病会引起耳鸣等不良反应，大家不能疏忽大意，确定病因是首要的。平时也要注意保护耳朵，做到不过度掏耳、注意休息等。
