手环逐步成为人们健康生活的一部分了，华为手环怎么调整时间和日期，手环的功能很强大，除了基本的时钟功能外，手环还可以监控每天你的心率、步数等。不过很多人都在问手环的时间怎么调节，下面给大家详细介绍一下。
手环时间的调整有两种方法，一种是自动调节，一种是手动调节。
1、自动调节
目前市面上有些手环的时间是与卫星同步的，在连接上wifi之后，等一段时间，手环的时间会自动的与当地的时间进行同步，不需要进行手动调节，比较方便。
如果修改了手机语言、地区和时间，设备与手机、平板蓝牙正常连接后会同步修改。
2、手动调节
除了自动调节时间的手环外，市面上还有某些手环是需要手动调整时间的。
以华为手环为例
步骤1、下载华为穿戴APP
1、首先在手机的应用商店中下载并安装APP。2、然后将手环和手机的蓝牙打开，并在手机蓝牙列表中点击“HUAWEIB3XXX”，将手环和手机连接配对。3、接着打开APP，通过下拉手机屏幕来同步数据。同步成功后，手环的时间即可恢复正常。
步骤2、打开手环蓝牙
长按手环侧按键开机，开机后再次长按手环侧按键，当手环上显示闪烁的蓝牙图标，此时蓝牙处于可连接状态。
步骤3、连接华为穿戴APP
打开手机蓝牙，在蓝牙列表中找到手环的蓝牙名称，连接配对。
华为手环时间设置具体步骤如下：下载华为穿戴APP：请您先在安卓手机到应用市场【一般手机助手或者应用市场都有的】搜索并下载“华为穿戴”APP并安装到手机上。产品包装盒附有华为穿戴APP二维码，可以扫描下载。2.开机，打开手环。
步骤4、同步数据
