脑出血又称脑溢血，是指非外伤性脑实质内的自发性出血，病因多样。我国每年因为脑出血死亡的患者约占全部疾病死亡的20%左右，脑出血已成为一较为广泛发生的急症重症，严重威胁人们的健康。
根据有关调查，我国北方脑出血的发病率高于南方，男性高于女性，近年来由于生活水平的逐渐提高，高血压、糖尿病、高血脂等临床疾病的逐渐多发，脑出血的发生率也相应逐年提高。针对我国目前的医疗水平，已经有相当一部分患者逐渐了解到健康的生活习惯、定期的健康体检对预防脑部严重并发症的重要性，但还有部分患者因医疗条件的缺乏、医学知识的匮乏，不能够较为系统全面的了解有关脑出血的相应知识，不能做到有病早发现、早治疗，不能有效预防脑出血的发生。下面，给大家讲一下诱发脑出血的几种因素。
1.高血压：高血压是脑出血最重要的病因及危险因素。发病机理一般认为由于微动脉破裂所致。高血压患者，当有其他诱发因素时，血压骤增导致出血。在一组脑出血病人中，有近65%的有高血压病史。
2.酗酒：饮酒是引起脑出血的另一危险因素。尤其酗酒，可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑出血。许多人往往并不是酗酒，就是逢年过节或遇高兴事，比平时多饮一些，可能就此危及性命或留下终身残疾。在一组脑出血病人中，就有近55%的是因不同程度饮酒而引起的。
脑溢血一下子去世了，3.情绪激动：情绪激动是脑出血的又一重要诱因。在一组病人中，有近25%的病人是因生气、情绪激动导致脑出血。这主要是由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。
4.腹压增高：腹压过度增高可引发脑出血。发生在卫生间的病人，多是由于腹压过度增高所引起的。尤其是有高血压病伴便秘者，排便时过度屏气使腹压骤然增高而引发脑出血。
5.洗热水澡：洗热水澡引起脑出血，也是常发生在卫生间的事，可能由于洗热水澡时，血管扩张、脑血流加速所致。
6.吸烟：长期吸烟可促发动脉硬化，使血管脆性增加。在特殊情况下，大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化，从而引发脑出血。为此，要积极防治高血压和便秘，避免大量饮酒、吸烟、劳累、生气、激动、屏气以及洗热水澡时水温过高等诱发因素，从而，避免脑出血的发生。
脑出血跟天气的变化也有着密切的关系. 天气变寒，人的皮肤血管床收缩，造成心脑循环血量的剧增，心脏负荷增加，脑循环阻力增大，容易引起血压增高，因此，冬季来是脑血管意外的高发期。
脑溢血又称为脑出血， 脑溢血诱发一般有多种因素导致的。一般有两大的原因，其中一个是高血压而导致脑出血，另一个是因为脑部血管畸形导致脑出血。高血压患者的出现脑部动脉硬化，特殊情况比如过度劳累或者情绪剧烈波动的状态下。
脑出血应该如何预防？
一，生活要有规律，老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。
二，控制高血压，血压要控制平稳。
三，保持良好的心态保持乐观情绪，避免过于激动，做到心境平静，减少烦恼，悲喜勿过，淡泊名利，知足常乐。
周强告诉记者，引起高血压性脑溢血发病的因素很多，主要有以下几方面：1、血压是发生脑出血的重要原因，无论是收缩压还是舒张压的升高都可导致脑出血。2、通常脾气暴躁的人容易发生脑出血，比其他性格的人脑出血的发病率高4倍。
四，注意饮食饮食要注意低脂，低盐，低糖，少吃动物的脑，内脏，多吃蔬菜，水果，豆制品，配适量瘦肉，鱼，蛋品。
六，防止劳累体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑出血。
七，注意天气变化寒天是脑中风好发季节，血管收缩，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化，还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步，做广播体操等，以促进血液循环。
你好：脑出血又称脑溢血，病因多样，绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起，故有人也称高血压性脑出血。按照是否外伤因素引起的可分为外伤性脑室内出血和自发性脑室内出血。已患脑出血，无法购买重疾险、寿险和医疗险等。
八，经常动左手日常生活中，尽多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，可减轻大脑左半球的负担，又能锻炼大脑的右半球，以加强大脑右半球的协调机能，医学研究表明，脑溢血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球，所以防范脑溢血的发生，最好的办法是在早晚时分，用左手转动两个健身球，帮助右脑半球的发达。
脑出血俗称脑内出血，简单理解就是脑内出血。高血压是脑内出血最常见的原因。大约85% 的自发性脑内出血是高血压性脑内出血。脑内出血是由血管硬化或阻塞引起的脑血管破裂，死亡率非常高。脑溢血会对身体造成很大的损害。大。
