婚外情不可怕， 可怕的是， 你看到了TA的婚外情， 却把事情越搞越糟糕。最后落得鹬蚌相争渔翁得利。
那么有效治理婚外情如何开展？
归根究底，婚外恋的产生跟夫妻双方都脱离不了关系，在婚姻相处过程中尽量多一点包容，少一点埋怨，营造和谐的家庭氛围，一旦婚姻生活变得和谐有趣，又怎么会抓不牢彼此的心呢？ 婚外情怎么去处理最好2 首先，你要给对方约。
1. 希望/拒绝要老公回归：
你首先要考虑的是你要不要这个婚姻，你要不要这个男/女人，婚外情为什么一见面就睡，婚姻这么多年了……。如果确认想要对方回归，最好找专业的心理咨询师帮你一步步做好各方面的心理准备，包括自己心理反复的准备，情绪稳定的准备，沟通交流方式转变的准备，艰苦奋战准备，甚至离婚的准备等。
2. 要求老公回归：
在婚外情里，最好的处理方法就是回到陌生人。如果一直有联系，不仅是对两个人的伤害，更是对两个家庭的伤害。 2、把感情放在心里，不再表达出来 对于婚外恋来说，如果爱情表达的太炽热，一定会发展到无法控制的地步。两个。
重新设置或者培养你和TA谈话的模式，提炼你的亲密关系话术，不是一次沟通就会有理想的结果，有可能会出现反复，这段时间需要身边有一个人稳定地陪着你一起去面对。
处理婚外情要宽容对待、头脑要冷静、保持自尊自爱。一、宽容对待 若你还不想结束这段婚姻，而且犯错的一方也及时认了错，那就不妨多宽容。这比吵闹、冷战、警告等其他手段更为有效。二、头脑要冷静 当夫妻一方发生婚外恋时，。
3. 接受老公回归，创伤疗愈：
如果TA态度有缓和，或者明显回归家庭，你要做好准备，不能有秋后算账的心理，要真诚地接受他回归，然后你们就要开始治疗出轨对你们的创伤。不能认为对方回归了，关系就没事了，很多人就是这一点没意识和重视到，把回归的对方又推走了，自己也陷入更深的痛苦，或者也会错失最好的关系修复时机。
双方都同意协议离婚的，可以达成协议并携带相关材料到婚姻登记机关办理离婚登记。如果有一方想离婚的，另一方不同意离婚，可以向法院提起离婚诉讼，法院依法作出判决。婚外情是指已婚者与配偶之外的人发生恋情。婚外恋是违背传统道德。
4. 婚姻共同体重建：
婚外恋的正确处理方法2 1、切记不要纠缠在这件事上 要先将事情搁置一下,坦诚地告诉他你内心的感受和想法,看他的反应,要说服自己相信他的话,不要去跟踪,也不要去找证据,这等于自虐。婚外情本身有个规律,前三个月是。
