我们在使用Mac的过程中会存有很多珍贵的照片和资料，若是没有备份，如果硬盘出现故障或Mac丢失，所有珍贵的文件就有可能丢失。mac该怎样备份呢？macz小编给大家介绍两种macOS备份照片和资料的方式。
如何使用时间机器
在 macOS 中，使用时间机器（Time Machine）是备份 Mac 的最佳方法，由于 Mac 内置了时间机器，所以我们只需要有个外置硬盘（移动硬盘）即可。如果外置硬盘容量足够大，时间机器的快照可以保留一年或者数年。使用时间机器，可以备份 Mac 上不属于 macOS 安装的文件，如 App、音乐、照片和文稿。打开时间机器时，会自动备份用户的 Mac 并执行文件的每小时、每天和每周备份。
如果你不运行Mac OS,Time Machine都没启动,那肯定就不能。如果运行了Mac OS,我还没试过,不知道Time Machine 能否备份已经装载的共享宗卷(Mounted Sharepoint)的内容,感觉上应该是不可以,应该是已经超出了你系统的FSEvents所能控制的范围。
【注】如果使用的是 APFS，本地快照创建在 APFS 磁盘上，而不管磁盘是在 Mac 笔记本电脑上还是在台式 Mac 上。如果意外删除或更改文件，可以使用时间机器恢复。
即使时间机器在使用 APFS 的电脑上创建本地快照，建议用户将文件备份到内置磁盘之外的位置，如外置硬盘、网络磁盘或时间返回舱。这样，如果内置磁盘或 Mac 出现问题，可以将整个系统恢复到另一台 Mac。
如何通过时间机器恢复文件
如何通过时间机器恢复文件，有两种方法：
第一种：打开时间机器硬盘，通过「/Volumes/时间机器/Backups.backupdb/高’s iMac Pro/2020-10-07-180054/XXX」，通过时间和路径来查找文件并拖到特定路径；
1、准备一个外置的移动硬盘，容量至少16G，另根据自己要备份的文件大小选择。2、将移动硬盘插在可正常工作的 USB 接口上。3、重启 Mac，开机时按住 「command +R 」，待出现苹果 logo 时松手，进入恢复区。4、进入恢复。
第二种：首先，在菜单栏中显示时间机器图标，然后「进入时间机器」，苹果电脑文件怎么备份，最后时间与路径来恢复文件。具体步骤如下：，
系统偏好设置 » 时间机器 » 在菜单栏显示时间机器
选择「进入时间机器」
选择需要恢复的路径与时间
右击所需要的文件并选择「将 XXX 恢复到……」
如何使用时间机器备份Mac
插上外置硬盘（移动硬盘）
1、点击左上角的苹果菜单（苹果形状图标）；2、点击左侧的iClude（如果没有自动登陆账户，请输入的Apple ID和密码登录账号）；3、点击右下角”manage“按钮，可以查看账户有多少可用容量，或升级容量；4、勾选要备份的文件。
通过「系统偏好设置 » 时间机器 » 选择磁盘」选择备份磁盘；
通过「系统偏好设置 » 时间机器 » 选项」备份指定路径或默认；
注意：
如果在运行 Big Sur 的 Mac 上创建了备份，该备份与运行较低版本 macOS 的 Mac 不兼容；
时间机器不会备份在 macOS 安装期间安装的系统文件或 App。
您可以选择两种备份：本地或云。本地备份是对物理连接到 Mac 的外部硬盘驱动器进行的。云备份是使用将您的数据存储在云中的服务进行的。本地备份通常更快（因为不必将数据上传到云，），并且只需要有一个有足够可用空间来。
外置硬盘容量尽量选择是当前硬盘容量的两倍或更多；
若第一次使用时间机器，系统会自动提示「是否将该硬盘设为默认时间机器。
时间机器保留的资料
本地快照（只要空间允许）；
过去24小时的每小时备份；
过去一个月的每日备份；
过去所有月份的每周备份；
注：当备份磁盘装满时，最早的备份会被删除。
1、Mac有自己的备份工具，Time Machine，会定时备份你的系统，能用于重新装系统后恢复你的文件，前提是最好有一个大于你硬盘容量的移动硬盘，用于备份。2、时间机器，说的Time Machine么，不需要网络连接，连接一个移动硬盘就。
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