入冬天气变冷，也是过敏性鼻炎的高发季，很多朋友犯起鼻炎来，头晕脑胀，喷嚏不断，甚至眼睛发红流眼泪，鼻子瘙痒无比，让人饱受折磨。
为什么冬季鼻炎高发?
2022最新win10调烟雾头，冬天天气寒冷、干燥，阻碍了鼻腔粘膜的血液循环，血管始终处于扩张状态，粘膜组织更为肿胀、肥厚，鼻粘膜上皮纤毛细胞脱落，腺体分泌增加，使得鼻炎患者的鼻子更加堵，鼻涕流的更多，嗅觉也进一步减退。
另外，冬季本来就是病毒最厉害的一个季节，鼻炎患者的鼻黏膜容易受到病毒的感染，从而导致鼻炎反复发作，加重病情。
还有自己居住环境空气不流通，尘螨多等，这都是为什么冬天鼻炎会高发的原因。
经历过的人都知道，鼻子就仿佛被石头堵住。吸不进来，呼不出去，永远通不了气，一天到晚只能张嘴呼吸，严重时头也跟着一起痛。
鼻炎还非常影响社交，日常中，有时候只是打个喷嚏，鼻涕就瞬间倾泻而出，满地的找纸巾，同事、朋友、客户嫌弃的目光，可是鼻炎的痛苦他们哪能知道呢！
win10调整烟雾头的方法：1.点击左下角的开始并点击设置。2.点击“系统”图标并点击“显示”。3.点击高级显示并点击显示器1的显示适配属性。4.点击列出所有模式，选择1024*768真彩色，60赫兹并点击确定。5.点击监视器查看屏。
此外鼻炎的原理，就是鼻腔中藏有大量的病毒和细菌，引发病毒和细菌，引发鼻腔炎症，导致充血肿胀。
自测鼻炎方法
1.经常打喷嚏，流清水鼻涕，鼻塞，鼻痒，甚至头痛
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2.晨起喷嚏连连，闻到轻微刺激气味时就不受控地打喷嚏
3.鼻痒难忍，不得不经常挤眼揉鼻
4.眼睛痒、眼睛红有灼热感，流泪
win10调烟雾头最清晰的方法：在Windows10系统桌面点击右键选择屏幕分辨率，再点击高级设置，接着点击窗口中的监视器，将颜色改成为增强色（16位）回到桌面再次点击右键，然后点击NVIDIA控制面板，点击选择调整视频颜色设置，将亮度。
5.到尘埃较多的地方时，即会出现鼻痒、目痒、咽痒等症状
6.咽喉常有异物感，刷牙时干呕或咳痰
7.反复性发作或季节性加重
8.遇到其他致敏原如尘螨、牛奶、某些药物等也可能发作
如果出现了以上症状，就可能预示着鼻炎，一定要引起重视。
对此，在这里分享几个缓解鼻炎的小妙招！
及时清洗鼻腔和按摩
注意饮食
多吃一些富含维生素A，维生素B的食物，以补充人体的需要。忌食辛辣，燥热之物，戒烟酒。
避免接触过敏源
换季时外出戴口罩，控制烟草烟雾，做好家庭卫生，定期清洗空调过滤网。
其实，对于鼻炎问题，中医有着非常大的治疗优势，大家除了到正规医院寻求医生的帮助，还可以用下面这些小方法缓解不适：
按摩穴位
先用双手食指或中指沿鼻翼两侧按搓，直到鼻子有发热的感觉。
再稍用力按摩上迎香穴（又称为“鼻通穴”，在鼻孔两侧，鼻唇沟上），按摩5分钟左右就会有通气的感觉。
熏鼻子
使用开口比较小的杯子或瓶子，倒入热水或熬好的中药，用热气熏鼻子，湿润鼻腔、缓解鼻塞。
敷鼻子
用热毛巾敷在鼻子上，持续约10分钟，毛巾冷了可再放入热水中加热拧干，注意不要烫伤鼻子。
win10调烟雾头的方式的方法，可以通过以下步骤操作来实现：1、在win10操作系统桌面上，鼠标右键左下角开始按钮选择设置选项进入，2、进入设置列表菜单，点击系统选项进入。3、如下图所示：点击左侧菜单的显示选项，然后点击右边。
侧卧睡眠
睡觉时如果两侧都鼻塞，可采取侧卧的睡姿，位于上侧的鼻孔通气一般会有所改善。
