橘子不仅果实可以吃，橘子皮的作用也是很大，吃完橘子橘子皮扔掉的话太浪费了，用来泡脚就是一个比较好的利用的方法，橘子皮含有丰富的维生素c、香精油，不但具有理气化痰、健胃除湿、降血压的功效，还可以滋润肌肤。可以很好的滋润足部的皮肤，女生经常要穿高跟鞋，荷尔蒙暖宫手法，日常多用橘子皮来泡脚，不失为一个保护足部皮肤的一个好方法。
橘子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果，对于有脚气的朋友也是福音还可以散足部的湿气 去湿毒，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。而且橘子皮中含有一些橙皮柑等刺激性的成分，泡脚可以促进血液循环，有增进四肢末梢皮肤抵抗力的作用，而且橘子皮泡脚特别适合那些体质偏寒的女性。可以暖宫，远离手脚冰凉！
5、例假前3天多喝红糖姜茶 例假前三天可以每天喝红糖姜茶，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。平时多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属。
橘子皮泡脚还有一个好处就是可以通过热气的作用，趁着肌肤毛孔张开而渗透进皮肤内，刺激毛细血管，加速血液循环，从而达到滋润肌肤，身体保暖作用。还能改善睡眠，让人香甜入睡。所以说橘皮对女孩子有好处。经常用其泡脚，好处是非常多的，尤其是对女女性来说，有很好的养生作用
问题一:喝什么东西暖宫 1、多吃黑色食物:黑入肾,对身体是特别好的,如黑米、黑木耳、黑枣等。2、多吃热性食物:生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物,常吃对身体很好。另外,如果偶有受寒现象,例如淋雨。
