遇事摆一摆，尽量莫急于做出决定，最好记录下得失判断。这样，久而久之，形成自己的习惯。
心有静气天地宽。
1.看大乘佛经，以尽快地明白佛法的根本，首先明理，先看《楞严经》，都看文言文 、白话文对照的：《金刚经》《大般涅磐经》《法华经》《地藏菩萨本愿经》《圆觉经》《楞伽经》《净土诸经》等。2. 看修行的书，明理。
静气修炼几个方面着手：
上士闻道勤修实炼，将半阳中破损成阴爻的复补成阳爻，第一步先修炼回复到半阴半阳状态（返老还童），然后继续勤修将半阴的坤卦一道道阴爻复补成阳爻，补完阴爻则完成纯阳之体，则为天，为仙矣，可与日月长存。顺为。
1、深呼吸控制情绪，遇事少说多听，尽量不说话。
道法自然，人修道当效法自然，道是怎么法自然的呢？道德经中讲：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”自然指天地万物，道效法天地万物什么呢？我认为天地万物最明显的特性是有规律同时还是好为自身的，天地有私，天地万。
2、无我：很多时候妨碍理性思考的关键障碍是个人得失的计较，尤其眼前利益的得失。从事实出发，想明白别人为什么这么说、这么做的利益、性格考量。
忌讳：琐碎小事小得失羁绊妨碍静气修炼。
罗马非一日建成，人终须事上磨，磨一、磨二、乃至无穷尽，对自己永远不要失去耐心、信心。
