【学会正确测量血压】1.如何使用血压计：首先尽量选择坐位,将捆绑袖带一侧的手臂放在桌子上,使上臂中点与心脏处于同一水平,将袖带绑在上臂,让袖带下缘在肘弯上2-3cm的位置,松紧能伸入1根手指就可以啦！
【学会正确测量血压】 1.如何使用血压计： 首先尽量选择坐位，将捆绑袖带一侧的手臂放在桌子上，使上臂中点与心脏处于同一水平，将袖带绑在上臂，让袖带下缘在肘弯上2-3cm的位置，松紧能伸入1根手指就可以啦！ 2.测量血压的时间： 建议您每天早上、晚上分别测量两次血压，在坐位休息5分钟后，测2~3次，之间间隔1分钟，取平均数作为最后记录的数值。此外一定要注意，测血压要在服用降压药物之前、吃饭前和剧烈活动之前，最好再去一次洗手间，因为服用药物、剧烈活动和憋尿等等都会对血压的数值有所影响。 3.测量血压的频率： 初次诊断高血压或者正在调整药物的患者，建议您连续7天每天测量血压并记录，以便于医生为您选择最合适的降压药物。对于血压控制的比较平稳的患者，每周测量1-2天就可以啦；如果是健康人群，最好也保证每年测量血压1-2次，这样才能及时发现问题，abc健康能测血压吗怎么测，及时解决！（via 首都医科大学附属北京朝阳医院），
又到换季时节有的人眼睛常常干痒难耐痒了总想揉总想揉眼睑一不小心就鼓起了大包肿得像核桃那么对于这种眼睛干痒我们平常有哪些误解呢？眼痒是不是只能靠揉？医生来回答您~首先大家需要知道大多数的过敏性结膜炎的主
你知道吗？大多数人每天会放屁8次～20次。大多数情况下,我们全然不知自己的菊花已经悄悄地排气了。只有屁太多、太臭、太响时,我们才会注意——周围有没有人发现自己放了屁？放这些特征鲜明的屁是不是意味着健康
随着电子产品的广泛使用,以及用眼不当,小朋友们的眼睛问题越来越多,“眼镜族”儿童也越来越常见。加之暑假马上来临,小朋友玩电子产品的时间必定加长,近视75度但是裸眼视力低,家长和孩子间“斗智斗勇”的假期
民间有‘春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根’的说法,到了硕果累累的秋季,家长可以适当给孩子吃点时令水果生津、防秋燥。最近,大街小巷的水果店都有大量新鲜的西梅上市,在妈妈群里,经常会听到有家长推荐便秘的孩子
一觉醒来脸变大了,腿变粗了,拳头攥着都费劲了,难道是睡觉前水喝得太多,导致浮肿了？其实,浮肿分生理性和病理性两种,未必就是喝水多闹的。分清什么原因,才能“对症下药”！腿、脸、腹部这些地方最易肿1、睡眠
想要拥有一个健康的身体,首先就要及时补充体内所缺乏的营养元素,机体需求营养物质为优质蛋白、能量、热量、维生素、糖分、水分、脂肪、无机盐等。维生素作为人体生理功能运行必不可缺乏的微量营养物质,不能由人体
最近有这样一种说法喝水少容易得肾结石,喝水多要小心肾积水这种说法是真是假多喝水,肾积水这种说法其实是不靠谱的因为我们大部分多喝进去的水都是储存在胃里而不是肾里肾积水确实是肾脏里面的液体明显增多了排出不
一杯甜甜的蜂蜜水是很多人的最爱,喝它既能润燥又能预防便秘咳嗽。但是蜂蜜水可不能随便喝,要在正确的时间喝它,才能喝出最大的功效。蜂蜜水,这7个时候喝最好疲劳时在所有的天然食品中,蜂蜜含大脑神经元所需要的
在各类体检项目中,都会包含血常规检查。血常规主要是对血液中的各类细胞含量进行检测。每一类细胞的含量都代表了不同的意义,对于疾病筛查及辅助诊断具有很重要的作用。而红细胞也是血液中很重要的一类细胞,红细胞
不少人都会遇到这样的烦恼,明明已经很累了正想着可以一觉睡到天亮好好休息,然而半夜还是被憋醒然后不得不朦朦胧胧去厕所。有人认为夜尿多是肾虚的表现,但暨南大学附属第一医院泌尿外科主任医师梁蔚波教授在此前采
经常喝酒,今天看见个新名词,叫做乙醇中毒血液浓度！瞎琢磨了一番,不知道对不对,写出来大家瞧瞧。根据国家质量监督检验检疫局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB19522—2004）中
60岁的高血压患者老刘,遵医嘱服药,血压一值控制平稳。可近来他发现,自己的血压有了新变化：连续多天测量都是早起血压超过正常值,下午以后转为正常,甚至偏低。这让他很困惑：这种情况正常吗？对健康有没有危害
自从新冠疫情爆发以来,人们也是养成了每天测量体温的习惯,而现在虽然说新冠已经离我们而去,但甲流的问题也是越来越严重,出现了极具扩散的问题,所以这个时候也会用到体温计来测量体温。而当感染甲流的情况时,体
