正常人的嘴唇红润，嘴唇发紫心脏供血不足怎么办，干湿适度有弹性，润滑有光。如果身体有问题，嘴唇颜色可能会发生变化。嘴唇发紫是什么原因？嘴唇颜色发紫怎么办？下面一起来看看嘴唇发紫的原因。
中医认为如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题。你的身体里有比较明显的血瘀气滞情况存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇。常见的不适有胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
嘴唇颜色发紫怎么办
1、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。
2、强烈建议每天饮用1--2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3、如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。
4、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
从嘴唇看健康
涂口红或唇彩，如果十分紧急怕影响形象，最简单的方法就是涂口红或者唇彩了。嘴唇发紫涂浅颜色的口红可能不太好看，可以先在唇部打底，用普通的BB霜就可以。或者涂一下润唇膏，容易上色。色素沉着导致嘴唇紫黑。如果是涂口红。
嘴唇变厚
嘴唇部位变厚，应是甲状腺素分泌不足。
4、缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。5、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸。
嘴唇乾燥
天候乾燥时，饮水不足，习惯以口呼吸的人，有此症状。饮食中缺乏各种谷类、蔬菜、水果者，容易因缺乏维他命C而觉得嘴唇很乾。饮酒过量及罹患慢性肺炎、胃病，也经常嘴唇乾燥。
口唇溃烂
4、缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。5、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸。
口角部位疼痛、溃烂，显示患了口角炎，右口角溃，应该戒酒，饮食尽量清淡;左口角溃烂，戒吃零食，少吃甜食。
嘴唇附近起水泡
可能患有慢性胃病或肺炎。嘴唇肿大、起泡、渗液，可能是化妆品所引起的唇炎。 唇缘长颗粒
常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。6、如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。
嘴唇四周长颗粒
表示饮食摄取过多糖分，应该节制。罹患肺炎、胃病时，唇边也会长出小颗粒。
从嘴唇颜色看健康
嘴唇青紫
如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。
嘴唇苍白
嘴唇红赤
唇色发黑
唇色黯黑，多为消化系统有病，如便秘、腹泻、下腹胀痛、头痛、失眠、食欲不振等；若唇上出现黑色斑块，口唇边有色素沉着，常见于慢性肾上腺皮质功能减退。
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嘴唇发黄
