在我们的感情经历当中，失恋是一件很常见的事情。并不是所有人都那么幸运，怎么才能彻底放下前任，遇到的第一个人，就能永远在一起。
我们在寻找伴侣的道路上，难免遇到一两个错的人。分手之后，你嘴里会说着放下，实际上却没能真正做到。
想“彻底”放下前任，请先做到这4点
不去留意对方
不知道有多少的人，会在分手之后，还去关注对方的生活。这个举动，会让自己过得很煎熬，也是你没放下他最直接的证据。
你会想要知道，他过得好或者不好。他过得太好，你会觉得委屈，因为你正在难过，他却在玩乐。
他过得不好，你会觉得心疼。希望他快点走出悲伤的氛围，更希望他会就此醒悟，然后来找你复合。
1、扔掉所有跟前任有关的所有东西分手后，如何你打算彻底放下前任，首先就要扔掉所有和前任有关的东西。因为那些东西里必然承载了你们的过去和你们的你们的甜蜜，你看到它们就会想起你们的幸福时刻，目睹思人说的就是这个道理。
你需要让自己接受这个现实，你们已经分手，没了关系。他过得好或者不好，都与你无关。
如果你总是去关注他，那么你就很难走出来，也很难真正的释怀。不去留意对方，是你放下他的第一步。
只要能够把心中的负面情绪，把内心积压的痛苦及悲伤得到合理的发泄，心里得到释放后，身心就变得宁静了，就不会那么的别说了，也更好的放下前任。2、彻底的断绝联系。把关于对方的所有联系方式都删除了，要彻底的狠下心。如。
变得很忙
分手之后，有些人会让自己变得堕落，渐渐迷失了自己，整天无所事事。就算是在上学或者上班，也只是在浑水摸鱼。
有人会说，曾经尝试过让自己变得很忙，但是当自己空闲下来，还是会想到他。
放下一个人，没那么简单。但没关系，你开始让自己忙起来，就说明在你的心里，确实是想忘记他的。
这也许需要一段时间，这段时间里，你可能会很累。但没关系，这段时间，是你提升自己的好时机。也代表着，是你放下他的第二个阶段。
你会在某一天突然发现，他并没有什么吸引你的地方。现在的你那么优秀，他配不上你，你值得更好的人。
内心没有波动
你不会期待见到他，就算见到他了，你的眼神里也没有任何的感情，甚至还会带着一点点的嘲笑和鄙视。
想要放下的第一步,就是不要给自己这样的奢望,不要觉得还有希望,如有必要,删除、拉黑都可以用上,不要觉得不舍得。二、不再和对方见面还有些人总是会找机会和对方见面,比如共同朋友的聚会,比如在能见到他的场合,你的内心就会有窃喜。
过好自己的生活
有些人虽然不爱前任了，但是分手时所受到的伤害，还是深深留在了心里，这时候的你，还不能说完全放下。
2、适当转移一下注意力 女人要想彻底放下或遗忘一个男人，可能需要一些时间。你不必急于放下前任。你可以适当给自己留出一些遗忘的时间。 刚分手的时候，你可能很难适应一个人的生活状态。因为你已经习惯了两个人的生活，。
当你的生活越过越好，对未来充满着期待。对未来还没出现的那个人，重新有着期望，说明你真的放下了。
当你的身边，出现了一个新的人。他又优秀，对你又很好。你的感情新生活，也彻底开始了。
你不需要强迫自己，再去忘记他，因为你真的放下他了。
这也能够让你真正放下前任。3、做一些有意义的事可以去旅游看看这个世界有多美，可以去乡村支教看看有多少可怜的孩子需要你的帮助，开阔自己眼界的同时也能够增长自己的阅历，让自己明白世界那么多，这个世界有很多有意义的事情。
分手到彻底忘记一个人，这个过程真的不太容易。有些人几个月就能做到，但有些人需要几年才能做到。
也许过程很困难，但始终能做到的。放下一个人其实也很简单，你会在某个瞬间，发现自己并没那么想他了。
如果他爱你，就不会让你那么伤心。如果他不爱你，你又何必去为他伤心。
现在的你，放下了之前那段错误的感情了吗？
