我们一去看医生,女人气滞血瘀有五大症状,一句「气血不足」已经成了大多数人都会存在的问题。我们日常受外邪、情志多度、饮食不节,疲乏劳累、久病、热病的影响,都会对气血会有所损伤,这也是血虚、血瘀、血寒的根源,这些血液运行失常的问题,会在五脏六腑之中埋下巨大隐患。今天要和大家说说调理气血的3对儿药。
第一对:血虚——当归+黄芪
血虚有什么表现?脸白、色淡,头晕眼花,心悸多梦,手足发麻,身体无力,这也是很多人都有的情况,这些情况来源于气和血缺失。
1,饮食方面的调理 气血不足型的气滞血瘀首先要在饮食方面进行调理,并且患者应该多吃一些活血化瘀,行气解郁的食物,比方说玉米、小麦、糯米、桃子、李子、黑木耳、胡萝卜等等,这些食物中所含有的物质,都能够起到活血化瘀的。
中医看气血,一个是功能一个是物质,类似小汽车,血是汽车的实体,气就是汽油,两者相互配合,汽车才能前行。对于血虚,既要养护好车,又要加好油,气血同补。那么,当归是补血活血之药,有了它能够补血而不瘀血,黄芪是补气圣药,与当归配合,能补血而不掉血。所以血虚的人群可以用这第一组搭档。
1、当身体出现气滞血瘀的表现情况,可到中医科,通过辨证以后,采取疏肝解郁散结的药物进行治疗,比如柴胡疏肝散加味逍遥丸,配合,红花逍遥片。具体可针对病因进行,疏肝解郁。理气活血,调理治疗。2、多喝水。体内的水分通过。
第二对:血寒——桂枝+桑枝
第三对:血运失常——红花桃仁
红花辛温,归心和肝经,能活血通经,散瘀止痛。跌打损伤用红花油,其实就是因为红花活血、散肿、通经的能力特别强,而桃仁重在活血祛瘀,这是最好祛瘀的小组合,能打通全身血脉。
肺主气,调节全身气机,辅心运血,若邪阻肺气,宣降失司,日久可致心、肺气滞血瘀,而见咳喘、心悸、胸痹、唇舌青紫等表现。气滞可导致血瘀,血瘀必兼气滞。由于气滞和血瘀互为因果,多同时并存,常难以明确区分孰先孰后。