关节积液怎么治疗能好，很多人都好奇身体里的积液是怎么来的？它积在膝关节里，怎么办？积液需要抽出来，还是自己能消散掉？今天我们就来说一说，这反反复复让人烦恼的关节积液！
关节积液怎么来的？
膝关节积液是右膝关节内的滑膜分泌出的一种保护液，在正常情况下，健康的膝关节内都有少量关节液，用来润滑关节、缓冲关节运动时的摩擦，保养关节软骨，就像咱们自行车轴承上的“润滑油”，随着关节活动这个关节液也会自己更新，但遇到关节出现病变或者身体其他疾病产生影响的时候，关节液的吸收没有排的快，就会形成积液。
针对关节积液的9个治疗缓解方法
注意休息
如果患有滑膜炎，需要减少活动，避免负重，减少对关节的磨损，以免加重损伤。
科学用药
患者出现膝关节积液不存在有最好的治疗方法，主要是针对病因进行对症治疗，包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、关节穿刺治疗、手术治疗等。一般治疗：如患关节积液，首先应制动、注意休息、避免肿胀和疼痛加剧，患者可以抬高患肢，。
物理治疗
踝泵运动
利用运动逐渐拉伸肌肉，形成一个泵的作用，有助于缓解和消除肿胀疼痛。
膝关节积液的治疗方法包括：①穿刺抽液疗法：关节积液较多、张力较大时，可进行膝关节腔穿刺，将积液或积血抽出；②固定休息患肢：早期应卧床休息，抬高患肢，必要时可用弹力绷带加压包扎促进关节消肿，并禁止过多的下地负重。
肌肉效贴扎技术
科学康复训练
如果积液反复，用药物控制好了，但是运动又出现关节积液的症状，可以通过加强腿部力量训练来提升关节稳定性，具体训练方案需要有专业康复师拟定，切勿自己凭感觉运动，以免加重关节磨损或者导致肌肉拉伤。
关节积液抽取
1.抽液穿刺治疗 需要把积液以及积水从膝盖里面抽出来，然后在关节腔里面注入透明质酸钠或者复方贝塔米松曲安奈德以及臭氧等，这样也可以达到一定的治疗作用。2.药物治疗 3.推拿疗法 患者仰卧，膝部自上而下，顺其筋络反复推揉。
在医院进行，后期注意养护消毒，避免引起关节腔感染，造成其他恶化后果。
治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸 锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作， 恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。注射玻璃酸钠部分患者关节积液较多、张力大时，医院会进行。
内部注射疗法
手术治疗
油脂胆固醇少吃，烟酒咖啡也少饮
休息运动勤拉伸，关节积液常循环
