办公室是大多数上班族待的时间最长的场所，电脑最护眼的亮度和对比度，长时间面对电脑或文案都会导致用眼过度，因此合适的办公室照明格外重要。良好的照明能使工作人员获得最大的舒适度，那么哪些因素会影响办公室的照明呢？
影响办公室照明的三大要素
在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。看完上述教程内容之后，大家也知道显示器的亮度和对比度调。
一、照度
对于新出厂的显示器而言，为了销售时显得颜色更鲜艳，通常亮度都预设为100，而对比度通常预设为50，建议将亮度调整到75~80，对比度保持50即可。随着显示器的工作，背光光源亮度会逐渐变暗，这时可适当提高显示器的亮度。使用多。
二、亮度
更换灯具光源，使用节能护眼的led灯替代光源较差的荧光灯管。
定期更换灯泡，因为旧灯泡比新灯泡发出的光线要少。
定期清洁灯具，灯具上的污垢、灰尘会减少发出的光量。
浅色的墙壁和天花板，更利于光线的反射。
在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。显示器亮度和对比度没有多少合适的准确数据，只有根据显示。
可以使用反射光和局部照明来消除阴影。
三、色温
色温是表示光线中包含颜色成分的一个计量单位，计量单位为开尔文（K）。过低的色温会令人容易犯困，而过高的色温又会使人过于兴奋，还可能产生蓝光危害。所以在办公室照明中，一般推荐使用中性光，也就是4000K左右的色温光源。
办公室布光小贴士
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最后，和大家分享几条办公室布光的小贴士：
2、合理利用自然光，将人工照明与天然采光充分结合。
3、难以确定工作位置时，可选用发光面积大、亮度低的双向蝙蝠翼式配光灯具。
5、在使用大面积普通照明系统的同时，对个别的工作场景，如接待区采用重点照明，会有独特的设计效果。
