有分析指出，预制菜会在肉的表面多裹上一层淀粉，克换算毫克是多少，酱料里多加一些糖盐油，再放一点合规合量的防腐剂，而这些“步骤”在正常家庭做菜过程中基本是不会存在的。
还有研究指出，中国消费者口味分散，较为多元化，但人类天性嗜甜，嗜盐，预制菜目前也是在不断摸索国人消费口味；另外，这或和预制菜工艺有关，国内的预制菜目前工业化渗透依然受到工艺、冷冻技术的制约。
1克=1000毫克。克约为0.501×10^23个C－12原子的质量，相当于一立方厘米水在4摄氏度中的质量。单位换算：1、1 吨 = 1,000,000 克 （一百万克）；2、1 公斤（1千克） = 1,000 克 （一千克）；3、1 市斤 = 。
不仅仅是这些预制菜中含钠，你平时吃的水果、蔬菜、谷物中都含钠。如果每顿饭再吃含钠量过高的预制菜，每天摄入的钠可想而知。
毫克的单位符号是“mg”，通常用来测量液体和药物成分。克和毫克同属质量单位可以直接换算，即1克=1000毫克。按毫克来统计数据时一般保留两位小数。而它们所属的重量单位国际标准单位是kg，也就是千克。单位换算为：
《中国居民膳食指南2022》还建议，少吃深加工肉制品，建议钠从蔬菜中获取。(完)
1 克=1000 毫克。单位换算：1 毫克 = 1000 微克 （1.0× μg）200 毫克 = 1克拉（1.0 Ct）1000 毫克 = 1 克（1.0 g）5 克拉 = 1 克 1微克=1000纳克（1.0× ng）1000 000毫克=1千克（1.0 kg）毫克。
