据数据统计，我国患有高血压人群高达1.3亿左右，伴随着疾病持续性的发展或间歇性状态的改变，引发人群在45~65岁左右，临床上，高血压这种疾病没有找到彻底根治的办法，2023年新血压标准公布，所以只能根据自身的血压水平趋势变化，及生理的不适症状，给予药物稳定治疗。
哪种测量血压的方式最为准确？
血压是指血液在血管内流动时对管壁的侧压力，血压是指动脉血压或体循环，血压是重要的生命体征，血压测量是评估血压水平，诊断高血压及观察降压疗效的主要手段。
血压过高或过低都会对身体造成一定影响，如果出现血压持续过低时，可在医生指导下，静脉注射盐酸多巴酚丁胺注射液来进行治疗，如果持续出现血压过高时，可在医生指导下，使用硝苯地平片、非洛地平片用药物进行治疗。
1、在家中测量血压：血压计可分为水源血压计和电子血压计，现在很多人都倾向于使用电子血压计，因为电子血压计造成的误差较小，相对比较可靠，如果应用水银血压计非医疗人员很难准确测量收缩压和舒张压。
2、在诊室测量血压：这种方法存在一定的弊端，因为很多人在真是见到穿白大褂的人，心情就比较紧张，血压也会增高，称为”白大褂高血压“。
3、24小时动态血压监测：能够持续监测24小时血压，而且设备非常可靠，所以对于怀疑有高血压，血压总是忽高忽低难以诊断的患者，建议进行24小时动态血压监测。
正常情况下，理想血压为收缩压<120mmHg、舒张压<80mmHg，正常血压是90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压<90mmHg。正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官足够的血量以维持正常。
“新血压标准”公布了，不再是120~80mmHg，望知晓！
受年龄的影响，每个人的血压状态也会有所差异，身体在不同状态下血压值也会有浮动差，对高压人群来说，平时可按照最新的血压标准，判断自己的血压是否正常，但是尽量保持在130/89mmHg。
新的血压标准：
正常血压：收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHg。
正常高值血压：收缩压120～139mmHg和或舒张压80～90mmHg。
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高血压：收缩压≥140mmHg和或舒张压≥90mmHg。
根据权威机构发布的正常血压值显示,收缩压<130 mmHg,舒张压<85 mmHg都算正常血压,而理想值则是收缩压<120 mmHg,舒张压<80 mmHg。 但是由于男性和女性的身体存在差异,因此,女性的血压值可能会稍稍低于相同年龄的男性,比如31-35岁的人群。
1级高血压轻度：收缩压≥140～159mmHg和或舒张压≥90～99mmHg。
人体正常血压值的范围2 人体正常血压值范围，多数患者朋友也不清楚，正常血压应该达到理想血压，即120/80mmHg。但实际上血压波动有一个范围，具体如下：1、收缩压即高压范围约为90-140mmHg，如果收缩压低于90mmHg就会产生低。
2级高血压中度：收缩压≥160～179mmHg和或舒张压≥100～109mmHg。
3级高血压重度：收缩压≥180mmHg和或舒张压≥110mmHg。
单纯收缩期高血压：收缩压≥140mmHg和舒张压＜90mmHg。
低危组：高血压水平一级，年龄男性＜55岁，女性＜65岁，无任何其他危险因素。
中危组：高血压水平2级或1～2级并有1～2个危险因素。
很高危组：高血压水平3级同时有1种以上危险因素或靶器官损害、糖尿病，或高血压水平1 ～3级，兼有临床相关病变。
什么时间段的血压值最为准确？
建议每天晨起两小时以后，进行血压的测量比较准确。
甚至很多时候发现，患者其他时间的血压似乎还会有偏低的趋势，这主要是因为晨起交感神经兴奋性升高导致的，如果想要测量血压，选择在每天晨起后两小时左右进行测量，并且测量之前一定要休息15~30分钟，测量过程中尽量连续测量三次，取平均值测出的血压才最准确。
在清晨测量血压时，需要做到清晨空腹，排尿安静状态，下平卧位测量血压，一天当中不同时间段血压存在波动，24小时内有两个波峰，两个波谷，上午六到十点，血压出现第1个高峰，下午四到六点可出现血压，第二高峰这是监测血压，如果血压升高较快，需警惕是否存在原发性高血压。
1、清晨血压：患者清晨起床之后时段的血压，在六到十点这一时间段完成测量。
血压的.正常范围2 一般来说，正常血压往往包括两个成分，一个是收缩压，一个是舒张压，那么正常成人的收缩压一般是在90到139毫米汞柱之间，舒张压在60到89毫米汞柱之间。临床上来说，当收缩压超过140毫米汞柱，以及舒张。
2、下午血压：在16~20:00这一时间段完成测量。
3、睡前血压：一般在20~22:00这一时间段完成测量。
人体血压全天都在根据生物中进行调节，绝大多数是呈杓型血压，俗称“两峰一谷”，清晨和下午两个时间段血压达到峰值，其他时间段血压会相对下降，所以选择这几个时间段去测量血压，能更好的发现全天血压峰值，用于辨别是否患有高血压。
