对于很多选择顺产的孕妈来说，孕晚期胎儿能否顺利入盆是她们非常关心的问题，因为胎儿入盆代表了宝宝已经调整好分娩姿势，为顺产做好了准备。
胎儿什么时候入盆？如何判断胎儿是否入盆？如何帮助胎儿入盆？这是产前必修课，孕妈要提前了解，做好准备。
胎儿一般是在38-39周左右入盆，这是指初产妇。而经产妇有可能一直不入盆，头一直比较高，而到有宫缩也就是临产之后，随着宫口的扩张才入盆。通常情况下，入盆又叫衔接，是指宝宝的头进入到真骨盆里面，头的最低点能够达到。
胎儿什么时候入盆？
入盆是指孕晚期，宝宝以倒立的姿势，将头部进入孕妈骨盆腔的状态。
一般情况，初产妇会在预产期前1-2周，也就是孕38周左右进入入盆状态，少数初产妇可能在孕34-36周就提前进入入盆状态。也有少数初产妇与经产妇一样，在宫缩来临，临产之后胎头才进入到骨盆。
所以，由于个体差异，宝宝入盆时间不是固定的，做好定期检查，只要医生评估孕妈和胎儿的状态良好，具备顺产的条件，就不用太在意入盆时间的早晚。
如何判断胎儿是否入盆？
胎儿是否入盆，孕妈可以根据自己身体变化的多个信号进行综合判断。
我是36周入盆,39+1周生的。一般初产妇都是入盆后两到三周开始发动,而二胎妈妈多半入盆后就会很快分娩。 哪些因素会影响胎儿入盆? 虽然入盆是一个自然而然的过程,但有些因素还是会多多少少有点影响。 1.骨盆大小。骨盆内径小或。
肚子形状改变
由于胎儿位置改变，从外形上看，孕妈肚子突出的最高点会逐渐下移，像是从圆滚滚的西瓜变成了柚子。
呼吸通畅，食欲增强
孕期胎儿会挤压到孕妈的内脏器官，使孕妈经常出现恶心、反胃、胸闷气短的情况。入盆后，胎儿下降，子宫对脏器的压迫会明显的减轻，尤其是心脏、胃、肺等位置较上的器官。所以，宝宝入盆后，孕妈会感觉呼吸畅通，食欲增强。
胎儿什么时候可以入盆胎儿入盆时间根据不同准妈妈的情况会有所差异，一般第一胎准妈妈的胎儿入盆时间是在孕36周，但基本有10%-20%的初产准妈妈要等到临产后胎儿才进入骨盆。二胎的经产妈妈胎儿入盆时间一般要等到临产前后，。
耻骨疼
宝宝进入骨盆腔会压迫孕妈的耻骨，敏感的孕妈腹部还会有下坠感。耻骨疼得难受，孕妈可通过局部热敷，按摩，或白天借助托腹带进行缓解。晚上睡觉时则可以在两腿间放一个枕头，必要时使用束缚带绑缚髋部来改善。
尿频
宝宝的头部入盆后，会压迫妈妈的膀胱，膀胱的储尿功能减弱，使尿频现象加重。这时孕妈不要憋尿，有尿意就可以去厕所，睡前尽量少喝水。
不规律的宫缩
让我们来了解一下，怀孕多久胎儿入盆一般情况下胎儿需要在孕晚期临产前两周的时候才会入盆，有些人在接近预产期后才会入盆，正常情况下，都是38周以后才会入盆，在日常的生活中，胎位不正是可以进行预防的。孕妇掌握了这些预防。
胎儿入盆后会压迫宫颈，孕妈会出现腹部发紧等假宫缩症状。但这种宫缩没有规律，间隔时间长短不一，33周胎盘二级危险吗，通常持续时间不足30秒，疼痛感比较弱，休息之后疼痛感会明显减轻。
跨耻征阳性是指胎儿头部过大或孕妈骨盆前后径狭窄，胎儿呈倒立状了，但胎头不能入盆。这种情况不能顺产，需进行剖宫产。
如何帮助胎儿入盆？
37周之后，如果想让宝宝早点入盆，孕妈可以适当坐坐骨盆运动，帮助宝宝调整到合适的入盆位置。
做骨盆运动时，宝爸也可以参与进来，与孕妈面对面站立，手拉手帮助孕妈稳定重心，孕妈上下活动骨盆，内容包括深蹲15次；骨盆拉伸，保持深蹲状态，小幅度上下移动臀部，30秒后起身。
左右打开骨盆，可左右交替做侧边健步蹲15次。深蹲与侧边健步蹲结合，交替进行15次。
摇摆骨盆，以骨盆为圆心，用画圆或画“8”字的形式摇摆骨盆15次。
以上动作没有宝爸参与时，孕妈也可以扶着椅子、桌子等自己完成。
2、孕妈出门时，可以少坐电梯，多爬楼梯。散步时，在身体允许的范围内加快速度，快步走。
总而言之，胎儿入盆时间因人而异，察觉到宝宝进入入盆状态就要提前做好生产准备。宝宝入盆晚也不要焦虑，稳定情绪，适当运动，定期检查就好。祝福每个宝妈都能顺利诞下健康的宝宝！
在孕36周左右，胎宝宝的头部将进入到妈妈的骨盆中，也就是胎头的双顶径进入到母体盆腔入口的下端，并与骨盆相对称，这种现象被称为“胎儿入盆”，是胎宝宝准备好降临所发出的信号，也是顺产过程中的第一步。胎宝宝入盆后会。
