74年前，一场在中国共产党领导下，为推翻国民党统治、解放全中国而进行的大决战于东北打响，这一战共历时52天，歼敌47.2万余人。经此一役，东北全境宣告解放，并且改变了长期以来敌强我弱、敌优我劣的基本格局，使中国人民革命的军事形势达到了一个新的转折点。这就是著名的“辽沈战役”。
辽沈战役中，东北人民解放军强攻锦州
2022年8月16日，习近平总书记在参观辽沈战役纪念馆时指出，我们的胜利是千千万万的人牺牲换来的，这里面更多的是靠老百姓。淮海战役胜利是老百姓用小车推出来的，渡江战役胜利是老百姓用小船划出来的，正常一个苹果多少kg，辽沈战役胜利是东北人民全力支援拼出来的。，
据统计，辽沈战役中，东北人民共出动民工183万人，担架13.7万副，大车12.9万辆，抢修公路2185公里，筹集运送粮食5500万公斤，提供棉衣100万套。可以说，东北人民巨大的物质和精神支援，从根本上保证了我军的兵员补充、物资供给、战勤服务，为辽沈战役胜利奠定坚实基础。
在辽沈战役中，当地百姓组成担架队，积极支援人民解放军
谁把人民放在心上，人民就把谁放在心上。群众的眼睛是雪亮的，谁是可以仰赖的靠山，老百姓心中自有一杆秤。对比战争期间国共两方的队伍面貌，可谓是天差地别，一边是军心涣散、斗志萎靡、行为放纵；一边是斗志昂扬、正风肃纪、赏罚分明，一切以百姓为先。而历史的天平，最终会向赢得广泛民心、受到百姓拥护的一方倾斜。
一天一个苹果没问题，但是太多了也会导致能量超标，因为以一个中等大小的红富士苹果为例，重量大概是250克，可食部分85%，它所提供糖分大概是20克，能量大概是96千卡，大概相当于一碗米饭所提供的能量。
在辽沈战役战场内外的点滴细节里，总是能看到这支队伍何以能人心向背的历史答案。辽沈战役的主战场在锦州地区，该地区盛产苹果。1948年秋，辽沈战役锦州攻坚战前夕，正值苹果成熟收获之际。东北野战军要求部队“保证不吃老百姓一个苹果，无论是挂在树上的、收获在家里的、掉在地上的，都不要吃，这是一条纪律，要坚决做到”。战士们的确是这样做的，他们严守纪律，无论是路过还是借住在老乡家，无论如何饥渴难耐，都自觉地不吃不拿一个苹果。
一个苹果的重量大约在150-200克之间，也就是0.15-0.2千克之间就是1.
毛泽东同志后来知道了这个故事，他曾在一份报告的批示中写道：“我看到了那个消息很感动。在这个问题上，战士们自觉地认为：不吃是很高尚的，而吃了是很卑鄙的，因为这是人民的苹果。我们的纪律就建筑在这个自觉性上边。这是我们党的领导和教育的结果。人是要有一点精神的，无产阶级的革命精神就是由这里头出来的。”
一般苹果的重量在150至200克之间，也有大的超过半斤（即超过250克)。苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。而苹果籽更被誉为“生命之库”，营养成分更是果肉的
人民解放军进入上海后，为不惊扰市民，在街头露宿
而今，战争的硝烟已经远去，但在中华大地上，人民军队守护人民，人民支持子弟兵的故事仍在时刻上演着。新中国成立以来，从建设新疆到进军西藏，从抗击非典到抗击新冠，从抗震救灾到抗洪抢险，从聚力练兵备战到助力脱贫攻坚……在党和人民需要的时候，人民军队永不退缩，一声令下，使命必达。前不久，重庆突发山火，武警消防战士千里驰援、逆火而行，和广大志愿者上演“新时代淮海战役”，有网友说，这就是英雄们和群众的双向奔赴；四川泸定发生6.8级地震，多支救援力量赶赴现场开展救援，消防员自制担架，脚踩木桥抬伤员过河，脚下就是滚滚急流，网友评论：看到“飞夺泸定桥般的救援”，眼睛一酸。
