315 国际消费者权益日又到了，电饭锅内胆容量怎么看几升，每年笔者都会趁机戳穿几个家电谣言，今年当然也不例外。今天咱们就聚焦一下父母一辈很喜欢的小家电——低糖电饭煲。
低糖电饭煲这几年被炒得沸沸扬扬，部分厂商甚至直言“低糖电饭煲能让糖尿病人都可以大口吃饭”。可是大家都知道，糖尿病人必须“管住嘴迈开腿”，难道真的可以凭一个小小的电饭煲控制住自己的血糖吗？笔者在 315 这天就来给你揭开低糖电饭煲的真相！
企业回商用电开水炉其产品质量直接关系到消费者的人体健康和人身财产安全，为此，专家建议消费者在选购产品时应注意以下几方面：1、查看产品铭牌、各种标志和使用说明书，是辨别产品质量的一个重要方面。铭牌上要标明产品的“额定电压”、“额定频率”。
315揭秘——低糖电饭煲，到底“低”在哪？
01 315 揭秘：低糖电饭煲的工作原理
想彻底搞清楚低糖电饭煲能不能“降糖”，我们首先得搞清楚米饭是如何让我们“升糖”。
以咱们平常所吃的大米为例，它含有 90%的碳水化合物，而这些碳水化合物中 60%-70%是淀粉。淀粉还可分为直链淀粉与支链淀粉两种，其中支链淀粉溶于水，易消化。而直链淀粉不溶于水，消化较慢。两种淀粉进入体内后，在胃里被消化转化成糖，糖分被逐渐释放到血液中。 315
内锅最高水位线标有 1.2L：就是我们说的3L电饭煲，1.4L/1.5L：就是4L电饭煲，1.8L：就是5L电饭煲，2.2L：就是6L电饭煲，2.5L/2.8L：就是7L、8L电饭煲
图片说明
而低糖电饭煲在烹饪过程中，通过沥米这一步骤，会过滤掉少部分可溶于水的支链淀粉，从而达到降低支链淀粉，提高直链淀粉含量，降低糖分摄入的作用。315
支链淀粉摄入降低，与“降血糖”并没有直接关系。直链淀粉变相增加后，吃进肚子里的米饭反而消化得更慢，如果糖尿病人因为使用低糖电饭煲而增大饭量，血糖持续保持在高位，甚至有可能会导致糖化血红蛋白增高，对身体产生更多不利影响。315
