口腔溃疡是人体经常会发生的一种情况，特别是在吃了某些容易上火的食物之后，会非常容易出现口腔溃疡。溃疡虽小，影响却大。嘴里长口腔溃疡，舌头翘起来底下有溃疡，那就是吃饭疼、喝水疼、刷牙疼，微笑、讲话、咽口水都变成折磨。
经常发生口腔溃疡会是些什么原因呢？
1、不注重口腔卫生
口腔不卫生也是容易引起经常口腔溃疡的，如果口腔里面有坏牙，或者是口腔没有清洁干净，那么人在吃了东西之后就会残留许多食物的残渣，这些残渣会很容易生出一些细菌，而这些细菌也是非常容易诱发口腔溃疡的。
2、遗传
下嘴唇和舌头有溃疡，一般来说都是因为上火造成的。由于上火或者火气太大，还有压力太大，而造成下嘴唇和舌头溃疡。可以用点消炎败火药，或者冰硼散治疗溃疡比较不错。
3、身体免疫力下降
如果精神压力过大、睡眠不足或饮食结构不均衡，都会造成免疫力下降，口腔更易受到病菌感染，从而引起溃疡。
3、口腔溃疡发生的原因：是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。如缺乏微量。
针对这种类型的溃疡，要注意均衡营养，适当补充维生素B丰富的食物，如胡萝卜、小米、小麦胚芽等。
4、激素水平
中医如何认识口腔溃疡？
在中医中，口腔溃疡属于&34;的范畴。
我们的脾胃经脉与口唇密切相关，在《内经》就有所记载：&34;&34;。
因此当我们体内有火热之邪蕴结在脾胃，邪气就会寻经上灼口舌，发为口疮。
根据不同的溃疡位置让我们来分辨出哪个脏腑器官出问题了，进行辨证治疗。
1、嘴唇周围溃疡—消化系统
解决方法：
点刺商阳穴，商阳穴位于食指末节邻近大拇指一侧，距离指甲角0.1寸。点刺商阳穴利于清洁大肠，消解嘴唇周边溃疡，具有去热消肿、提神开窍的功效。
2、舌面溃疡—心火盛
中医认为，心开窍于舌，舌面溃疡一般为心火盛。
1、舌头下边的溃疡引发的主要原因就是因为机体抵抗力下降了，所以一旦出现感冒发烧，就很容易引发。同时这种舌下溃疡也不单会出现在口腔黏膜，也可能会在唇部皮肤出现。2、还可能是创伤性溃疡，比如吃饭不小心咬到就会引起破。
解决方法：
点刺少冲穴。少冲穴位于小指末节外侧，距离直接根角0.1寸。少冲穴为手少阴心经的井穴，可清泻心火。
3、口腔内黏膜溃疡—肝脏问题
溃疡的部位在嘴唇里面，反映肝出问题，因为肝经支脉经过唇内部。病因多与肝郁化火有关。
解决方法：
点刺关冲穴，位于无名指末节邻近小拇指一侧，距离指甲根角0.1寸，可去除肝火、疏肝解郁。
4、舌头底下溃疡—湿热
有些人舌头底下经常溃疡，乃湿热所致。
解决方法：
血海、委中刺血拔罐，血海位于大腿内侧，取穴法是屈膝，在髌底内侧上端2寸，即股四头肌内侧头隆起处，是足太阴脾经里的穴位，在此处拔罐有调血调经、活血化瘀的功效；委中位于腘窝正中处，在此处拔罐有清利湿热、凉血泻热的作用。
中医从辩证的角度看，很多反复口腔溃疡的病人，传统用滋阴降火之类的方药治疗往往不能取效，不妨从温阳健脾胃这些方法入手。
临床所见反复口腔溃疡属于阳虚脾胃亏虚的病人也比较多见，应用补中益气丸、附子理中丸、引火汤、潜阳封髓丹等方药，都有很多治愈或改善溃疡反复发作的例子。
可以口服一些复合维生素B，微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，2，创伤性口腔溃疡，原因一般就是你口里有残冠残根锐利牙尖，镶的不好的假牙等，还有就是刷牙时损伤等，处理就是去除这些因素就可以了。所以有溃疡时最好你去。
如果口腔溃疡的时间已经超过了两个星期，甚至更长的话，就需要提高警惕了，要及时去医院进行检查，因为口腔癌的早期症状就是口腔溃疡长期不愈的表现。
不过也有一些可以辨别是否是口腔癌的症状。如果口腔溃疡的时间比较长，而且用手去摸感觉是硬硬的话，就需要高度怀疑是不是发生了病变了，一般情况下，口腔溃疡发生的部位都是软软的，不会是硬的。平时人们在生活当中也应该要多加预防口腔溃疡。
一、精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。这种口腔溃疡的原因比较常见。 二、内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量。
