前有白鼠冰，后有李太白。
论美白刁钻技巧，这些人不服不行！
许是强烈的紫外线带给肌肤的杀伤力太大，生怕被“黑”的时尚圈，又掀起了一轮“洗白风”。她们与你分享着自己在不停的种草、割草、说技巧，瑞酱总结出一句话：“想美白，对自己必须高级狠”。
瑞酱下面为你盘点10位美白“狠角色”
她们上演着各种美白大招，有些刁钻的方法让你一头雾水，有些爆款小药丸吃法闹错，有些生活技巧原始简单……就酱被明星们一通揭底后，居然可以帮你实现“一白到底”的愿望。马上揭秘↓
“李太白”狂吃石榴籽真相
与李小冉同框，包文婧原名叫什么，真的会被瞬间“秒杀”，她太白了！因此认识她的小伙伴们都叫她“李太白”。其实，白也有很大困扰，比如容易晒黑、长斑。
“李太白”说她之所以这样白要感谢她的医生妈妈，从小对饮食和营养要求严格，so，美是吃出来的！
据说是因为包贝尔曾经追过柳岩，所以包文婧才会那么讨厌柳岩，也不知道这个说法是真是假。
我们听过的戒零食、不吃红肉、煲汤啥的这只是美白基础法，更为直接有效的是吃水果籽，比如葡萄籽、石榴籽，呃~瑞酱强调这些“籽”是营养胶囊，不是真的水果籽生吃哈！
“李太白”因拍戏熬夜，所以坚持吃石榴籽+美白丸，双管齐下，既能美白又可以抗氧化。
包文婧被毒舌男演员嘲笑牙齿黄？
美白放狠招↓
就酱，一个女演员励志美白牙齿的故事开始了。
她分享了自己的牙贴，一周用两次，每次十分钟；再搭配美白牙膏就会提升牙齿的美白度。
“我从来没有白过”包文婧说，自己属于黄皮肤，所以美白全靠吃。她推荐了pola美白丸，独特的吃药技巧还是挺有趣的！
她说：“要坚持半年或三个月以上才会有效，而且要上午11点前吃，那个时段最容易吸收”。
张韶涵是电动牙刷的“铁杆粉丝”
亲测有效！
张韶涵说过牙齿美白离不开牙膏，而好的牙膏离不开牙齿美容仪（电动牙刷）。她入手的是带有声波功能的电动牙刷，只需2分钟深度清洁+30秒美白模式，就能实现牙齿美白的预期效果。
涂口红不挑色，牙齿白了美上天！
吉克隽逸用噼里啪啦的泡泡面膜美白肌肤
“黑美人”吉克隽逸也有一颗美白心！对于美白这件事……偷偷努力美白过！
脂肪粒、闭口都少了，使用后脸上光滑、细腻。
林允自曝“祖传美白秘籍”
林允吐狂语：“没有丑女人，只有懒女人”、“我就是比别的女明星白啊……这还用说吗？”、“我还有比这更厉害的美白身体乳，就是不！分！享！”哈哈哈，她还真是放飞自我的一天！
言归正传，她与大家分享的是美白身体乳。夏天洗过澡后使用的身体类产品，虽然你会觉得很黏、很腻、很麻烦，但是有些身体乳真的可以一用即白。
尤其是饺子姥姥要走的时候，根本是不放心包文婧，一个是身体另一个就是怕包文婧太辛苦了，这时候姥姥提到了包文婧别忘了吃药，注意自己的身体!这时候大家对包文婧为什么身体不好产生了好奇!在整季的《妈妈是超人
她说在出席红毯时，为了身体肌肤变白，会使用white conc身体乳，不过这款产品是需要像粉底液一样当天要洗掉。
在夏天使用身体乳，可以选择好吸收、清爽、水润的产品。
等什么啊！赶快精致起来啊！
张俪自创有仪式感的美白澡
有仪式感的美白澡，不仅在泡澡的过程中是一种享受，在准备泡澡前也是超级带感的。
满满一池温水中，洒了许多白色玫瑰花瓣，加一袋珍珠粉，适量的低糖分纯牛奶以及自己喜欢的精油。在泡的过程中，可以为肌肤增加水分、驱除身体的寒气、排出体内毒素，添加的美白成分也能有效的美白身体肌肤。需要注意夏天泡澡的水温不宜过高，时间不宜过长。
欧阳妮妮用过的美白单品
件件高人气
欧阳妮妮与大家分享自己用过的美白单品感受，娓娓道来的使用心得诚意满满，件件都是“高疗效”！
albion活润透白28日亮颜精华
虽然小贵，但美白效果好，脸色会白一个色阶。
sisley美白防晒
用后很舒服、很放松，spf50的高倍数却一点都不会有负担。
fancl美白精华
适合油皮，质地轻薄不闷痘。
la prairie美白精华
贵、好用、会上瘾。皮肤用后亮亮的、白白的。
肌肤之钥美白眼霜
黑眼圈明显会变淡，无限回购清单里的常客。
鲑鱼美白乳液
用后双腿真的白白的、很喜欢，就是白天使用后，晚上需要洗掉哦！
banana boat防晒
懒人防晒喷雾，不黏腻、易涂抹。
徐璐亲测
瞬间变白身体乳
原来美白身体乳都能开“外挂”，实现了易涂抹瞬间白的效果了，难怪明星红毯都能身体白的发光。
徐璐给大家分享的是韩国的style nara snow dress身体乳，在手背上试用，涂抹开后，身体乳瞬间被吸收，而且肌肤白了一个色号，看双手对比就知道它的美白效果杠杠的！
乔欣因“斑”受困
终于用对抗斑单品
白皮肌的乔欣在拍戏时，因为被灯光照太久而出现晒斑，后来她收到了一份“神秘”单品，终于搞定了！
想知道她是如何进行抗斑秘籍的吗？
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白百何的美白从精华开始入手
看她酱紫开心的捂嘴大笑。
难道暴露了什么小秘密？
动动小手点击下方链接探个究竟吧！
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对自己要有“高级狠”的美白态度
做个“挑剔精儿”
但在未播片段，给了包文婧吃药的特写，可以清楚看到药盒上写着得必泰（复方铝酸铋颗粒），这是治疗胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的药物。像包贝尔在真人秀节目中摘除胃息肉的手术后，一般医院都会给开这种药物。因此可以推测。
敢爱、敢恨、敢割舍的“挑剔精儿”，各个都有一本扫货血泪史，关于美白单品的择优都有独到见解。今年美白更是上升到“高级狠”，从头至脚，由内至外，你想哪里白，就有焕白的单品为你“洗白白”！
瑞酱精心准备了这份“权威榜”，就想把最好用、最见效、最败货、最回购、最好搭、最美白、最全能、最最最……这份名单就在这里，等你来开启！
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超努力，不放弃！
9款推新单品只为你的“白皮肌”而生！
如果你还认为美白是老生常谈的话题时，不妨再多一些期许，许多品牌正努力研发着新的成分、新的功效、向新的美白目标冲刺。就在此时，又有9款新品只为你的“白皮肌”而生！
想看这些新品细节美图？
翻牌瑞酱的专题！
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这些新品的诞生，都有哪些功效？使用在肌肤上真的会蜕变吗？到底要不要跟风“拔草”呢？
瑞酱一句话点评
希望能够帮到你！
迪奥 雪晶灵透白光蕴精萃露30ml/rmb990
这是一款囊获三重医药部外品认证的精华产品，针对肌肤暗沉效果显著。
雅诗兰黛 白金级花菁萃紧颜焕亮乳霜50ml/rmb2500
超越普通精华100倍活性的至纯晚香玉菁萃，从根源预防色素沉着。
olay 水感透白臻粹修护精华露30ml/rmb450
双重专利配方，只需28天，让抗老、美白一步到位。
企业回常规避孕方式有：避孕套、月经周期避孕、短效避孕药、长效避孕药等，但常规避孕方式并非万无一失，如避孕套滑落、破裂，排卵期计算错误，短效避孕药漏服等都有可能造成避孕失败，这时就需要紧急避孕药进行补救。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华。
怡丽丝尔 纯肌净白晶润睡眠面膜105g/rmb320
这是一款可以涂着入睡，睡醒后就能为肌肤实现白皙、细腻感的弹润啫喱面膜。
雪花秀 润致焕活肌底精华露120ml/rmb920
有增强后续护肤步骤的效果，促进营养成分的更好吸收，肌肤更光滑、细嫩。
欧舒丹 焕亮美白修护精华液 30ml/rmb620
有效改善肌肤的纯澈度、白晰度、无瑕度和透亮度。
泊美 柚子畅饮亮肌睡眠面膜100g/rmb135
针对晦暗肌的神器，有效淡化黑色素，让肌肤通透明亮。
伊丽莎白雅顿 晶璨皙颜水凝霜 50ml /rmb520
为肌肤驱散暗沉，补水、保湿、改善肤质，增加肌肤光泽感。
欧缇丽 臻美亮白焕肌精华 150ml/rmb320
温和软化角质层，均匀肤色，令肌肤保湿、舒缓、白皙、细腻。
没看够？还有哪些美容知识点需要瑞酱为你深挖，不妨在下方留言直接说需求。来来来，千万别客气！
