夏天到了，最容易发生中暑了，尤其是中老年、孕妇、儿童这些特殊群体，那么中暑了如何急救呢？
什么是中暑？
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中暑是在暑热季节、高温和（或）高湿环境下，中暑的治疗措施是，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。，
请记住是在“暑热季节、高温和（或）高湿条件下，所以怀疑中暑了重点是脱离这样的环境。
急救措施？
1.避免阳光直射
处理方法:此时如能让病人立即离开闷热环境,到阴凉通风处,并松开衣服,让其喝点含盐饮料或冷开水,一般即可很快复原,如果病人不便转动,应立即打开窗户通风,或用电扇吹风,并给予清凉饮料或人丹、风油精等解暑药物,也可终止中暑的发展。 二。
2.降低体温
不管是用物理降温或许药物降温，将患者搬运后首先就是为其进行降温。用一盆凉水或少数稀释过的酒精擦洗患者的头部、颈部、腋窝、大腿根部等动脉血管方位，以到达降温作用；也能够在专业医生的指导下运用药物降温。
3.迅速服用治疗中暑的药物
藿香正气水等乃是解暑良药，应作为普通家庭常备药来储藏。尤其是炎热的夏天，若是家里有中暑的患者，能够在为其进行以上步骤医治后给其服用解暑药，缓解中暑症状。
4.特殊急救
5.注意休息
夏季中暑，重在预防
急救时应先帮助机体散热、降温，再根据中暑所引起的中枢神经系统、呼吸系统或心血管系统等病变，进行相应的对症治疗。急救方法：1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。2、使病人仰卧，解开衣领，脱去或。
2.在有条件的情况下尽量避免外出，因为长时间在太阳下暴晒容易产生头脑晕眩，中暑的现象。
3.平时少吃一些容易上火的水果，比如荔枝、龙眼等，可以尝试多吃一点樱桃、草莓之类的水果。
4.大量饮水是必须的，因为夏天身体出汗比较多，需要大量饮水进行补充，另外绿豆汤也对身体有好处，少喝饮料。
最简单的中暑治疗方法1 中暑头疼怎么办最快最有效 缓解中暑头痛最有效的方法是口服布洛芬或对乙酰氨基酚,它们不仅可以迅速缓解头痛,还可以减少中暑引起的体温升高。 中暑后,脑细胞由于高热能而死亡,随后是颅内高压,水肿和头痛。 此类患者。
5.睡眠也是很重要的一个方面，夏天需要保证足够的睡眠，提高身体免疫力，能够有效预防中暑。
6.如果在太阳下走动或工作，一定要做好防护工作，遮阳伞、墨镜等都尽量佩戴齐全。
7.夏天随身携带降温解暑的药物，当出现中暑前兆时，及时服用，有助于及时缓解中暑。
意见建议:我建议您,如果是您这个年龄段出现中暑,如果症状较轻,我建议您,除了要补充水、盐份,可以采用物理降温,可以使用冰袋、或是将手巾浸湿凉,来擦拭身体,使皮肤血管扩张和加速血液循环,来缓解中暑的症状,这是应急预案,希望我的回答能。
最后，注意识别中暑的先兆症状：
中暑急救贵在急时，日常如果发现患者的脸色发黄，或者脸色不对，无精打彩想睡觉，呕吐，恶心，食欲不振，等问题的话，那么都有可能是中暑的征兆了，这个时候就要及时的急救了。
(2)给患者喝些清凉饮料，如冷盐糖水、菊花水、绿豆汤等。还可给服藿香正气水或十滴水、人丹等解暑药。(3)症状不能缓解时，可用针刺或手指掐人中、合谷、内关等穴位。二、重度中暑的救治方法 (1)面色发红的患者，可将其。
