本人以前也是很喜欢玩游戏的，玩过十几种。哈哈，对于游戏迷来说，这应该算少的，俺是玩一阵子，觉得无趣了，又停了一段时间，如此反复着。也花了些钱在游戏上，如何戒网络游戏最好的方法，花得最多的是《永恒纪元：戒》，3DMMO动作手游。为什么玩它呢，出于以下几点：
1、 没有时间的限制，凡是有类似精力或体力的游戏，通通pass掉。
2、 游戏中必须有翅膀、有坐骑、有幻兽。加了这三样东西，不酷都难。
3、画面必须是3D的，有立体感玩起来才真实。
4、可挂机的任务应该尽量少，要是挂机能完成还不如别设计这个任务。
三、锻炼身体 亲身尝试，运动确实能帮助人戒掉长时间玩游戏的习惯。通过跑步、跳绳、仰卧起坐这些生活中简单的运动方式就可以促进我们人体的新陈代谢，当我们更有精气神、心情也会更好。其实很多人沉迷于游戏都是因为没别的事。
当时华为举办了这个活动，我也免费去参加了
这款游戏我玩了有将近半年，是我玩的时间最长的游戏，对那些一款游戏能玩几年的人来说不值一提。当时几乎所有的业余时间都花在上面了，那真是乐此不疲呀，等个Boss都要提前几个小时开始守。下面讲到的很多戒掉游戏的方法，主要是围绕这款游戏展开。
当我在玩游戏时还会去研究它，如果叫我去设计一款游戏，我肯定会很多好的想法，让游戏更具有可玩性，能死死绑住玩家的人身和灵魂。这也是游戏公司的套路，搞清楚此路数，有助于脱离游戏公司的魔爪。
沉迷游戏的话可以通过改变自己的注意力来戒掉游戏。一定要克制自己的游戏时间或者对游戏上瘾的状态，规定游戏的时间，适当减少上网时间，才能逐渐减轻沉迷于游戏的情况，同时减少因为沉迷游戏而引发的一系列问题。也可以考虑心理治疗。
虽然曾经好几段时间沉默于游戏，但现在确实是完完全全戒掉了游戏，不再沉迷其中，不再花大把大把的时间去玩。你需要设立另外的目标，把时间放在学习或者其他有意的事情上。我有这个能力让你戒掉游戏，前提是你想戒，我才会帮到你，你不想戒，当走马看花就好了，知道游戏原来可以这么戒掉就行了。
戒游的步骤有先后。
第一步叫做变快乐为痛苦。
消磨碎片时间去玩那些不花钱的小游戏这里不提，因为无伤大雅。大型网络游戏虽然开场都会有提示不能沉迷于游戏，但游戏里根本没有这样的机制去控制玩家的游戏时间。你也许会说很多游戏都会设置精力或体力之类的东西，但这些精力都是可以花钱买的，而且还有送，依旧是需要花大把的时间在游戏上。你的人生从此就让游戏给玩废了，专业玩游戏赚钱的除外。
3. 避免游戏：你需要学会保持游戏的距离。可以把游戏随意摆放、关闭计算机并且避免任何形式的游戏。4. 拓展兴趣爱好：尝试发掘其他的兴趣和爱好。去参加体育活动、阅读书籍、学习一门新技能等。这些都可以使你的时间得到更好的。
第二步是卸载游戏。
当你戒掉游戏后，如何防止再陷入泥潭呢。我认为要坚决做到不去看游戏广告，不是你经不住诱惑，而是游戏广告太吸引了。最近《山海经》的游戏广告投放的很多，真的是被那些庞大远古神兽的形象所吸引。我曾去下载过，结果下载好了安装不了，也就此作罢。一看到游戏广告或游戏画面，应该马上避开，不能多看一眼，这比勾魂使者厉害多了，眼不见心才能静。
第三步即找出游戏的替代品。
