今天（6月6日）是
第27个全国爱眼日
你时常关注自己的眼睛健康问题吗？
知道怎么保护眼睛吗？
1、框架眼镜 这种方法比较经济、安全，属于一种常见的治疗方法，青少年，或是正在接受治疗的人需要不断调整眼镜度数的，可以选择这种方式。框架眼镜适合一些高于200或是300度，影响到人们日常生活的人。2、角膜接触镜 它也就是。
这些干货请收好↓↓
上面已经提到
长时间使用电子产品
会让我们的眼睛干涩、疲劳
很多人习惯用洗眼液和眼药水
那么该如何挑选呢？
第三种就是手术治疗，手术治疗也有多种类型，大家常听说的是激光手术，包括准分子激光和飞秒、全飞秒这些方法。还有一些手术就是眼内晶体手术，就是眼内晶片植入，还有后巩膜加固手术来控制近视的发展。虽然屈光不正有许多的解。
一起了解↓↓
爱护眼睛，从小做起
家长如何辅助孩子爱护眼睛？
教育部全国综合防控儿童青少年近视
家长宣讲团提出倡议
一、营造爱眼氛围。倡导家长主动了解科学用眼护眼知识，配合学校积极参加近视防控科普活动并向孩子宣讲。倡导家长以身作则，减少对手机、电脑、网络游戏等的依赖，带头不做“低头族”，正确引导示范，增加亲子时间。
一、营造爱眼氛围。倡导家长主动了解科学用眼护眼知识，配合学校积极参加近视防控科普活动并向孩子宣讲。倡导家长以身作则，减少对手机、电脑、网络游戏等的依赖，带头不做“低头族”，正确引导示范，增加亲子时间。
10、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟以消除眼睛疲劳。 11、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。 12、眨眼三百下，有助于清洁眼睛，同时达到 *** 效果。 有益眼睛的食物 。
二、控制电子产品。倡导家长加强对孩子使用电子产品的督促管理，选择合适的电子屏幕，合理控制使用电子产品时间。使用电子产品遵循“20—20—20”口诀，看屏幕20分钟后，远眺20英尺（6米）以外至少20秒以上。
四、增加户外活动。倡导家长营造良好的家庭体育运动氛围，和孩子一起参加体育锻炼，鼓励、引导和支持孩子掌握1—2项运动技能，保证孩子每天至少2小时日间户外活动。周末时尽量带孩子融入大自然，沐浴阳光预防近视。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9。
六、减轻课外负担。倡导家长积极配合学校减轻孩子作业负担和校外培训负担，不盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。
否则度数还是会加深。2、18岁以后就可以通过手术来治疗近视眼，包括激光手术、眼内植入有晶体眼的人工晶体手术，但是这些手术有创伤，还有各种各样的并发症，而且也不是所有人都能适合做，一定要检查后符合条件才能做。
七、保障睡眠饮食。倡导家长保证孩子充足睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成良好的作息习惯，保证膳食营养均衡。
八、关注视力状况。倡导家长密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象，定期检查视力，做到早发现、早干预、早矫治。发现孩子不自觉地眯眼、歪头、皱眉、挤眼等，及时到正规医疗机构就诊，遵医嘱科学防治近视。
综合央视新闻客户端、石榴云/新疆日报
