「得了HPV怎么办？」
「HPV真的可以转阴吗？」
不过大多数3~6个月都是可以转阴的，只要认真调理，方法得当。首先：多运动、多锻炼，即便是没有感染也应该多锻炼身体。其次：饮食上多注意，不要吃辛辣生冷等刺激性大的食物，饮食规律有营养，这才有利于身体健康。第三。
HPV是什么？
首先，我们来简单了解一下，HPV到底是什么？
HPV是人乳头瘤病毒的英文缩写，目前已经证实99%的宫颈癌与高危型HPV（有致癌能力的叫做高危型）感染有关。【想要了解详情，可点击右方蓝字☞“感染了HPV，是不是离宫颈癌不远？”关于HPV，你一定要知道这3件事！】
然而，并没有任何证据可以表明，只要感染了HPV就会变成宫颈癌。
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哪些症状说明hpv自愈了，目前只有大概10%不到的高危型HPV感染最终会发展成为宫颈癌。但由于中国人口众多，每年还是会有10万多例新发宫颈癌，3万人死于宫颈癌。
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HPV真的能转阴吗？
答案是肯定，HPV确实有可能转阴的。
既然可以转阴，那么目前有什么有效的方法呢？
那么，就让我们来看一下，目前临床上真实有效的HPV转阴方法吧~
只要做到以下四点，，HPV转阴很简单。多做有氧运动 每天晚饭后做半个小时的有氧运动，跳绳、跑步、跳操都可以。有氧运动是可以改善我们自身免疫力的，所以要多运动！及时补充营养 营养不足免疫力也。
靠自己
其实，70%~80%左右的HPV感染可以自己转阴……
真的别不相信！依靠人体自身的免疫系统，80%左右的HPV感染者可以在1-2年之内自己转阴性。
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所以，为了让HPV能够转阴，我们除了定期做复查，或许通过保持以下健康的生活方式，能让我们的免疫系统更强大：
每周4-5天，每次半小时以上的中等量运动；
不熬夜：早在2007年，世界卫生组织就把熬夜列入致癌因素中；
戒烟酒；
适当多吃蔬菜水果；
保持心情舒畅。
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靠医生
要及时促进高危HPV的转阴，可以给予口服增强抵抗力的药物，比如可以给予口服胸腺肽片或者给予阴道上药，可以给予抗HPV生物蛋白敷料、瑞贝生或者干扰素、保妇康等等阴道上药，
对于顽固不转阴的HPV感染，在出现了宫颈病变，比如低级别或高级别病变，也可以通过宫颈锥切、激光等进行治疗，在消灭病变的同时，也兼有清除HPV的作用。
不过要注意，或许清除的只是一部分，不一定全部清除。即使因为宫颈癌或者癌前病变，需要最终切除子宫，也保不准有少部分HPV转到阴道壁。
但以上情况针对的是已经发生病变的情况，如果只是单纯HPV感染，预防性切除子宫就没有必要了。
药物可靠可不靠
临床上比较常用的干扰素或中药阴道栓剂，确实在一部分的研究中显示可以提高HPV转阴率。但效果并没有得到公认。
因此，在大多数时候，药物用不用一个样。大家可以试试，只是别太指望就是。
还有那种所谓的祖传配方，建议大家别交智商税，花这个钱还不如调整生活方式，不花钱还健康。
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靠健康性生活
有些小姐妹的情况是这样的：明明还没到复查时间，HPV就转阴了，但由于性生活不注意，就和性伙伴互相传染，又重新感染上HPV。
所以这里要提醒一下大家，由于HPV主要通过性生活的接触进行传播，为了防止重新感染，得做好这几点：
自己和对方尽量保持是彼此的唯一性伴侣；
性生活必须全程戴避孕套（哪怕吃了避孕药），从源头上尽量阻断大部分的HPV传染；
戒烟；
及时治疗生殖道炎症。
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靠HPV疫苗
要想防止HPV感染或防止重新感染，还是老老实实接种HPV疫苗吧。接种疫苗后带来的抗体才是针对特定亚型HPV感染最有效的免疫力。
【想要了解详情，可点击右方蓝字☞「9价HPV」一定要打吗？怎么打最合适？HPV疫苗最全科普贴收好啦】
