人一到年纪就开始浑身不舒服，典型的就是腰膝酸软，觉得自己使不上劲儿，那我们这种情况是什么原因造成的呢？
腰膝酸软是怎么回事？
腰膝酸软表现为腰部，男人腰膝酸软吃什么药，或者膝关节部位的酸软无力，是中医领域当中，肾精亏损的一个症状。多数情况下，腰膝酸软是由肾虚引起来的，传统中医认为肾是先天之本，主骨深髓藏精，而腰是为肾之府，肾精亏虚，腰膝就会出现空、痛、冷、酸、沉、乏力的感觉。除了肾虚，会导致腰膝酸软之外，其他的有一些原因，也可能导致腰膝酸软，比如过度的劳累，膝关节受到损伤，骨质疏松，还有女性的生理期等等，对于不明显的原因引起的，腰膝酸软，应该首先到医院进行相应的检查。
肾亏能自愈吗？
中医辩证，肾亏也是肾虚，肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚。
肾阴虚，主要症状表现为腰膝酸软，心烦，易怒，两腿乏力，可能还会合并形体消瘦，失眠多梦，头晕，耳鸣，盗汗，咽干以及男子性功能下降，或者是性欲亢进，女性表现为经少，闭经。
肾亏一般不能自愈，但是可以治愈。治愈的难易程度要看患者的情况是否严重，如果轻微的肾亏平时适当的锻炼是可以治愈的。但是如果情况比较严重，比如出现性功能低下，出汗，头晕耳鸣，甚至记忆力减退，这种情况就必须得通过调理才能好转。平常肾亏的话，是可以通过食补或者用药的方式来进行滋补的，但是具体的情况还是建议患者当地的正规医院进行仔细的检查后，根据症状和医生的建议进行针对性的分析治疗。
肾亏会引起肾衰吗？
根据你的描述,你的这种情况出现腰膝酸软,浑身无力等症状,不排除是肾虚的可能,建议你上正规医院进行调理治疗,可以吃些六味地黄丸
肾亏和肾衰竭是两个完全不同的概念。肾亏属于中医方面的说法。它包括的范围很广泛，而肾衰竭，是西医范畴之内的说法。慢性肾衰竭是肾脏疾病终末期的临床表现。长期的肾脏疾病，比如说慢性肾炎，都能发展到肾衰竭的程度。最终引起尿毒症。
您可以去医院的中医内科看一下，药物的话可以用知柏地黄丸或者六味地黄丸，也可以加一些黄连素和复方维生素B。少吃辛辣刺激食物，避免受凉，平时尽量不要去熬夜 也可以通过采用中药的方式来进行调整，长期有失眠多梦腰膝酸软会。
针对腰膝酸软，我们怎么改善？
如果检查排除，器质性的病变，就可以服用中成药进行调理，给予通畅气血、补肾益精、温肾补脾的治疗。在中成药当中脾肾双补的，典型的中成药就是固精补肾丸，对脾肾虚寒引起的食减神疲，腰膝酸软等症状，有较好的治疗效果。
由于肾阳虚导致腰膝酸软等症状的患者可以吃一些补肾阳的药物。腰为肾之府，当肾阳虚时，需要温煦腰部，来缓解一些腰部出现的腰膝酸软、腰痛等症状。可以服用一些温肾阳的中成药来调理，例如常用的固精补肾丸等，其药物成分当中。
日常生活调理也要注意：
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