牙龈出血的原因的原因有很多，最常见的就是没有正确的清理口腔，其他原因还包括钙和维生素的摄入量不足，饮食失调，如厌食症和贪食症。牙龈出血的时候如果你不想去看牙医的话，下面的这十种家庭疗法你可以试试，可以让你的牙龈不再出血。
10.用盐水漱口
用盐水漱口是牙龈出血最常见的自然疗法之一，你所需要做的就是在一杯温水或漱口水中加入一勺盐，阳了之后一直牙龈出血，然后漱口，漱口大约1到2分钟。每天至少重复三到四次，尤其是饭后。
9.用蜂蜜来治疗
造成牙龈出血的病因很多。养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。定期到医院进行牙周洁治（洗牙）是最好的牙齿保健方法。
8.用小苏打来刷牙
将小苏打加入温水中，然后用它来刷牙，效果会非常的好，小苏打可以防止蛀牙和牙龈疾病。因为它中和了我们嘴里的酸，这是治疗牙龈出血的一种预防措施，然而，正如俗话所说，“预防胜于治疗”。
通过超声波洁牙的办法进行治疗，可以将牙齿周围的牙结石以及细菌清除干净，之后牙龈组织慢慢的会恢复健康。同时如果再配合用药物，比如碘甘油来进行局部的治疗，炎症恢复的就会更加迅速。一般在洗牙之后的3-4天左右，牙龈出血的症。
7.用茶袋
许多人认为喝茶可以缓解牙龈出血，事实上，由于过度饮用茶而导致牙齿变色和染色。但是你可以用茶包来治疗你的牙龈疾病，首先，你需要把茶包放在热水里一段时间。然后，你需要让它冷却一段时间，直到达到一个舒适的温度。然后把茶包放在你的牙龈受影响的地方，并在那里放置大约5分钟，这个过程是非常有效的，因为茶包所含的单宁酸可以有效地治愈牙龈出血。
企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的，与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病，可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌。
6.用丁香油
5.用辣椒粉
辣椒是一种有效的抗菌药物，可用于杀死引起牙龈出血的细菌，你要做的就是把一些辣椒粉涂在你的刷子上。用辣椒粉刷牙可能会有轻微的刺痛感，但对于牙龈出血是一种非常有效的治疗方法。
4.食用富含维生素C和D的食物
维生素C是一种抗氧化剂，有助于组织生长和骨再生，它对解决牙龈相关问题也很有用。维生素D因其抗炎作用而闻名，可以用于治疗肿胀的牙龈，所以，吃富含维生素C和D的食物对治疗牙龈出血有好处。
3.喝蔓越莓汁
2.使用柠檬酱
把柠檬汁和盐一起用，然后把它涂在你的牙齿上，几分钟后漱口，用温水漱口。这是一种有效的治疗方法，因为柠檬有很多有利于治疗牙龈出血的成分，它们富含维生素C，也具有抗炎作用。
1.戒烟
牙龈炎出血，一般建议进行临床的洁治治疗。我们通常对于牙龈出血的患者都是建议进行完善的洁治剂进行洗牙，去除龈上牙结石的刺激。一般来讲，如果是单纯的牙龈炎就能够有效的控制炎症，而使牙龈恢复健康，减轻了牙龈的出血。而且。
牙齿和牙龈问题在烟草使用者中很常见，因此，如果你恰好是一个患牙龈出血的吸烟者，那么你该戒烟了。
除了以上10种家庭疗法，如果你想摆脱牙龈出血，还需要记住一些其他的要点。研究表明，压力也是牙龈感染的原因，由于压力削弱了我们的免疫系统，使得口腔更容易受到各种细菌的侵袭，从而导致牙龈问题。所以，尽量保持轻松心情。记得每天饭后刷牙，每年至少去看两次牙医，以防止各种牙齿和牙龈问题。
