如何保养头发
头发是观察身体健康状况的重要途径，所以我们要好好保养它，以便让它发挥应有的作用。那么，关于头发保养10种方法，具体该怎么保养呢？，
1.经常按摩头皮
2.不要像搓衣服一样洗头发
如果你只是头皮油腻,头发还不算太油的话,可以用洗发液正常清洗头发后,将洗发盐均匀涂抹于头皮之上,再以指腹轻轻按摩3-5分钟后,清水洗净即可。 8、选择合适的洗发水 洗头发的时候,为了清除头皮上的脏物,也为了让头发保持清香,女人们。
在生活中，有很多人洗头时像洗衣服一样反复搓洗，这样很容易使头发打结、受损，甚至扯断发丝。正确的洗发步骤是：洗发前先用宽齿梳将头发梳开、理顺，用温水从头皮往下冲洗头发，洗发水挤在手心中，揉出泡沫后均匀抹在头发上，然后用十指指肚轻柔地按摩头皮几分钟，再用手指轻轻捋发丝，不要将头发盘起来或搓成一团，保持发丝垂顺。
3. 洗头发时最好用水洗
4.“头发常梳”，但一定要有个限度
经常梳头是一项利于生发、护发的保健运动，但是凡事都应有度，梳头也是如此，应该有个合理的限度。调查研究证明，如果连续梳刷50次，甚至100次以上，很容易会因梳头过度，增加头发负担，使头发受损，不但不能达到按摩效果，反而更加刺激皮脂腺，使发根过于油腻，发尾易于干枯、断裂。而适度合理的“发常梳”是：将手掌互搓36下，令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫到颈部。早晚做10次。
5.睡觉时要把头发散开
人工作了一天，晚上要睡觉休息，头发也一样，扎了一整天，晚上一定要散开来。尤其在春天，由于是生发的季节，不管是晚上还是白天，都不要把头发扎成马尾辫，而要让它散开，这样才能让它生发起来。
头发保养的9个小招数 招数1、适当护发。使用护发产品时最好涂抹在发尾2/3处即可，可以减少发根及头皮对于护发产品的'过敏程度。招数2、维持头发及头皮清洁。清洁时需注意力道及温度，水温温度以40度上下最适合，洗净后先以。
6.等头发干了再去睡觉
很多人洗完头发没等头发干就去睡觉，殊不知，经常这样会引起头痛。因为大量的水分滞留于头皮表面，遇冷空气极易凝固。残留的水凝固于头部，就会导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患，特别是冬天寒湿交加，更易成病。所以，洗完头后一定不要马上睡觉，要等到头发干了再睡。
1.正确洗头 要保养头发，就要从源头开始，洗头这个环节，是经常被大家忽略的环节，但是这个环节非常重要，你认为的洗头就是用水冲一下，然后抹上洗发水，然后冲掉，最后抹干，我说的对吗？其实洗头是大有讲究的。水不能。
