问题：老王，请教，我最近跑了一次半程马拉松，跑完发现脚上出现了一个大水泡，脚走路磨起泡了怎么办，我要不要把水泡刺破呢？该怎么处理比较好？，
对于水泡（不是血泡），最好是尽早排出里面的液体。不要尝试去挤破水泡，要尽可能地保留表层的皮肤，由它去保护下面的肌肤。
记住最好要是在晚上处理，然后不要来回走动，要是室内温度合适睡觉时将处理过的脚放在被子外面透气，这样水泡里的水通过头发丝的缝隙充分散发，
血泡的处理稍微麻烦些，不要马上就排液，让其自然平复吸收几天，然后按照处理水泡的方法打开排液。此时，前期的自然平复吸收使血管封住并修复，同时也阻断了细菌进入血液的通道。但是，进一步受伤的风险依然存在，注意保护。
脚泡发生后，主要的解决办法是：将脚泡穿刺引流。首先用热水烫脚5分钟后擦干，然后用碘酒或酒精将脚泡部位消毒，再用消毒后的针刺破脚泡，使泡内液体沿孔道流出，排干。处理脚泡时，切忌剪去泡皮，以防感染。
一旦对水泡做了排液处理，运动时注意盖住水泡进行保护，以免受到二次创伤。创可贴是非常好的选择，注意要选择能完全盖住水泡的创可贴，最好再涂上一些抗菌药膏，有助于快速痊愈。
第一：脚气，脚气是个真菌感染引起的皮肤癣病，有手癣的患者一般伴有脚气，有传染性，主要症状也是起水泡脱皮，一年四季均可发病，伴有瘙痒，时间长的会出现干裂，搔抓后会流血。此病的治疗 以抗真菌为主，消炎，止痒。可以。
为了避免以后脚上再出现水泡，请你关注以下四件事情：
1. 确保你的鞋合脚；
2. 在可能出现水泡的地方涂抹润滑剂，如凡士林；
3. 在你担心出水泡的地方，贴上胶带；
4. 在鞋里、袜子上使用护足粉也能减少摩擦。
如果水泡引起的疼痛已经迫使你改变跑步姿势，那就暂时不要再跑步了，如果继续跑下去，水泡会增多，疼痛也会加剧。
解决办法：穿比较舒适，软底的鞋子、柔韧的袜子，适量的运动量。补救办法：1.先洗干净水泡。2.涂上酒精消毒。3.用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液（水），再用酒精涂抹伤口。4.最后用创口贴或芦荟胶涂抹整个水泡。5。
