起床后按摩下眼睑。清晨起床之后是去除黑眼圈和眼袋的最佳时机，眼袋较严重的人可以抓紧这一时间除眼袋。洗净面部以后，用双手顺时针方向画圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。这是可以促进眼部周围的血液循环、省时又省力的小方法，长期坚持，消除眼袋的小技巧，就可以消除眼袋。，
水煮蛋按摩下眼睑。还是利用清晨起床后的这段时间，准备一个水煮蛋，放凉之后，在下眼睑部位轻柔按摩，可以加快眼周肌肤的血液循环，改善黑眼圈和眼袋问题。因为清晨起床后的眼部皮肤经常是浮肿的状态，如果不及时将这种浮肿状态赶走的话，眼袋会越来越明显。
中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾 胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以。
睡前涂抹维生素E胶囊原液按摩。如果眼袋较为严重，可以在每晚睡前清洗面部之后，在眼部周围涂抹维生素E胶囊原液，坚持使用通常也可以达到去除眼袋的效果。
眼袋是由眼眶隔筋膜的内、中、外三团脂肪膨大而形成的，主要和三个组织结构相关--眶隔、眼轮匝肌和皮肤，眼袋主要表现为下睑皮松弛浮肿、堆积，眶内脂肪脱垂、肥大突出，呈挂袋状。很多人会将卧蚕误以为是眼袋，其实眼袋。
睡前控制饮水量。喝水过量也是出现眼袋的原因之一，尤其是睡前喝水过多，睡着后代谢放缓，就会形成眼袋。
