很多患者说膝盖不舒服、腿发麻或者疼，但是没有很明显的压痛，这个时候会被误认为是膝关节周围的问题。
但其实并不然，也有可能是坐骨神经受压引起的神经症状，那么坐骨神经受压的原因到底是什么呢？又具体该怎么解决呢？
坐骨神经
是人体最粗大的神经，起始于腰骶部的脊髓，腿胀的原因有哪些，途径骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足。管理下肢的感觉和运动，由腰神经和骶神经组成，经梨状肌下孔出骨盆到臀部，在臀大肌深面向下行。
压迫坐骨神经的原因
腰椎间盘突出
椎间盘分为中央部的髓核和周围部的纤维环，腰部纤维环前厚后薄，髓核易向后外侧脱出，突入椎管或椎间孔，从而压迫神经导致腿部臀等部位串麻、疼痛等。
梨状肌综合征
所以出现腰椎间盘突出的时候一般都是伴随梨状肌综合征，但梨状肌综合征并不一定会有腰椎间盘突出。
椎管狭窄
椎管狭窄是各种原因各种原因引起椎管各径线缩短，压迫脊髓或神经根，从病因上主要分为先天性椎管狭窄（比如先天发育畸形）和后天获得性椎管狭窄（比如骨质增生、创伤后骨折等），与以上两种原因不同的是，椎管狭窄最典型的一个症状就是间歇性跛行。
小腿发紧发胀，这种情况主要是由于进行了剧烈运动以及活动过多，导致小腿部位的肌肉肌腱、韧带、筋膜等软组织出现了拉伤或者劳损的情况，这样就会在局部形成炎性的水肿。并且由于活动过后血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，肌肉。
治疗方案
腰椎间盘突出
椎间盘突出压迫神经时通常会导致神经根水肿，可以通过超声波进行消肿，从而缓解疼痛。
神经牵拉的目的主要是把坐骨神经拉长减小神经的张力，就像一根皮筋，把它拉长之后再松开，张力就会相对减小，被压迫的时候刺激也会相对减小。
核心力量的训练，核心肌肉是膈肌以下，骨盆以上，围绕脊柱的一圈肌肉，就像一根皮带一样把脊柱牢牢的箍住，使腰椎更加稳定，而且可以代偿腰背部肌肉发力。
梨状肌综合征
之所以在日常生活当中长期会出现小腿酸胀，是由于我们小腿当中的血管出现了一定的问题，导致这个部分的血液流通不顺畅，使得血液长期淤积在此从而使得小腿处的血管壁非常的脆弱，这样就会出现小腿肚酸胀的情况。而长期出现小腿肚。
牵拉梨状肌
企业回针对鼻孔偏大/鼻小柱修复问题，可以采用自体组织中柔韧度与支撑力兼具的软骨作为材料，高度模拟鼻小柱组织结构，鼻小柱适度延长、矫正歪斜、支撑鼻尖、缩小鼻孔，立体感十足。
缓解梨状肌对坐骨神经的压迫。
臀肌训练
梨状肌综合征一般会导致臀肌挛缩，所以需要训练臀肌，比如弹力带蚌式、蟹行等。
神经牵拉
牵拉下肢肌肉
腘绳肌
椎管狭窄
非手术治疗：
手术治疗：
手术治疗需问诊骨科专家，根据病程变化结合医嘱进行手术治疗。
一、缺乏钙元素 这个年龄阶段是青春期的发展阶段，人体在发育过程中需要大量的营养和维生素，腿酸可能是由于缺钙引起的，缺钙会引起腿酸，建议饮食中多吃含钙食物，如排骨、牛奶等。虾皮、海带等，也可以适当性的补充钙元素。
同时祝大家在新的一年里身体健康、患者们早日康复！
