这里是丁香医生晚间栏目「女性必修」，我们请到了妇科、乳腺科、皮肤医美等领域的专家，为大家解答女生们经常遇到的问题。
健康和美的修行之路，专家与你同在
大家好，我是张蕾医生。今天来和各位聊聊一个「颜值杀手」——颈纹。
颈纹并不影响身体健康，但对于爱美女性来说，确实难免造成困扰。如果实在想要除掉它，建议采用医美手段，其它方式难以显著见效。
针对不同因素造成的颈纹，适合的医美手段也有所不同。它们有什么具体区别，要做多少次，要花多少钱？下面我们就来具体聊一聊。
一、注射填充技术
一般是一个星期就要帮颈部去一次角质，不要偷懒。4、涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。可以让颈部皮肤紧致、滋润和抗老化，每天早晚坚持使用，可延缓颈部皱纹的出现。拥有一个细腻、紧致的颈部是成为美人的前提，因此不想让颈纹。
对于已经形成的、较明显的颈纹，一般可以采用注射方法进行治疗。这也是目前治疗颈纹首选的方法。
第一、通过肉毒（素）注射来达到去除颈纹的效果，早期的肉毒（素）注射可以达到让颈纹接近于完全去除，它的效果是非常好的，但是肉毒（素）只能维持半年左右的时间，过了这段时间之后药效就会消失，需要进行再次注射。第二、通。
➊ 注射透明质酸
如果你长的是颈部横纹，采用这种手段，不仅安全，而且效果立竿见影。
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目前 CFDA 唯一认证并且通过的真皮内注射材料，是非交联的透明质酸复合溶液——「嗨体」，现在临床上应用很广泛。
操作简单，外敷麻药半小时至 1 小时，就可以开始治疗。疼痛感通常情况下在可忍受范围内，自己在家怎么去颈纹，注射后皱纹消除立竿见影——可以说真的是非常满足大家的期待了。，
一般前期以治疗为目的，后期以保养为目的（一年做 1～2 次维护便可）。
市面价格：嗨体单次价格在 2500～3000 元不等。
➋ 注射肉毒毒素
选择温和的去角质产品，以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净。每周1-2次。这样可以使颈部变得有光泽，预防颈纹。去颈纹最有效的方法2 如何按摩去颈纹 1、颈纹按摩手法之促血循。
它的治疗原理，简单来说就是通过肉毒毒素的相关作用机制，导致对应注射部位肌肉松弛性麻痹——
在颈横纹分布范围内，做均匀的皮内注射，能放松颈阔肌，减少颈阔肌对颈横纹的压迫，皱纹也就不那么明显了。
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这个办法不仅适用于治疗「横纹」，对另一种俗称「火鸡脖」的情况——「竖纹」也同样见效。
此外，肉毒毒素注射通常用于嗨体注射联合治疗颈纹，以便达到更好的效果。
市面价格：联合治疗价格在 5000～8000 元不等/次。
二、光电治疗
如果你的颈纹是颈部皮肤松弛老化造成的，那么使用这类手段也可以帮你获得不错的治疗效果。
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➊ 射频
比如热玛吉、热拉提、深蓝射频等。
它怎样起到除皱目的呢？主要从 2 方面：
消除颈纹的七个好方法2 消除方法一：维生素c胶囊溶液 做法：日常在清洁面部肌肤后，往盆中加入少量的热水，并将维生素c胶囊溶液放置在热水中溶解，后一边用双手蘸取溶液涂抹在颈部肌肤上，一边按摩颈部肌肤，这样做可以帮助。
还能增强组织新陈代谢，使真皮层的厚度和密度增加。
总之，就是让颈部松弛的皮肤变得更加紧致。
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如果是深蓝射频，一般一个疗程需要 12 次，每次间隔 2～4 周左右。而热玛吉则建议一年 1 次。
临床上，我们推荐一年进行 1 次热玛吉，中途可以间断进行短疗程的深蓝射频或者热拉提，那热玛吉的治疗效果就可以得到很好的维持和延长。
超声刀目前在中国还未过 CFDA 审批，这里不作赘述。
市面价格：一般深蓝射频性价比最高，单次费用在 2000 元左右；热拉提单次费用 2500 元左右；热玛吉相对来说会贵一些，单次 15000～20000 元不等。
➋ 点阵激光
它同样可以刺激真皮的胶原重塑和增生，进而改善我们的颈纹。但是一般不作为除颈纹的首选，因为术后容易留下色素沉着。
此外，点阵射频技术或者射频微针技术也被用于面颈部的去皱治疗，相对点阵激光来说，这个方式术后的色素沉着发生率更低，疗效更佳。
市面价格：单次费用在 2000 元左右。
三、埋线提拉术
这个手段，也适用于治疗颈部皮肤松弛老化导致的颈纹。
它是将一种含胶原蛋白的安全可吸收线材，植入皮肤深层——通过持续刺激胶原再生，促进新陈代谢，更新老化肌肤，促进真皮层的胶原蛋白和成纤维细胞的生长，进而达到紧致颈部皮肤、淡化纹理的效果。
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至于这种手段的疗效，大概能维持 1 年左右。因为埋进的线会在 180～200 天左右在人体内降解，之后需要补充。
市面价格：单次价格在 6000～10000 元不等。
除颈纹的手段就给大家初步介绍到这。别着急马上就决定去做哪种——
大多数颈纹都是由混合因素造成的，如果你想要获得最佳改善效果，建议还是请医生具体分析你的颈纹形成原因，再做针对性选择。
当然，日常保养还是要重视，不然可就前功尽弃了：
要注意体态，避免过久低头玩手机等不良姿势；
科学防晒，平时还可以辅助使用含有抗衰老成分的护肤品。
不过还是提醒大家，有颈纹是很正常的事，不要对自己过于苛刻，选择手术还是要谨慎呀。
审核专家 皮肤科副主任医师 钟华
监制 猴鸽
下期预告
明晚「女性必修」，我们将为大家科普「针清」相关知识，感兴趣的朋友不要错过哦～
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尽量避免长时间在电脑前工作，可以选择每一个小时伸展脖颈，然后将头部慢慢的向后仰，使得脖子有一种被拉紧的感觉，保持这个动作30秒，这个方法要长期坚持，不仅仅有效的减少颈纹，还可以促进脖颈处周围的血液循环，新陈代谢，。
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