随着生活水平的提高，人们的自我保健意识不断增强，每年体检已渐入大众。体检后有些女性朋友会查出乳腺增生、乳腺结节，有的人心里会非常紧张，会问医生要紧吗？该怎么办？要不要手术？
在这里我以我40年临床经验告诉大家，发现乳腺结节不要紧张，要弄清楚是属于什么性质的结节。乳腺结节的产生主要和患者的心情有较为密切的关系。、
乳腺增生症状比较轻的，则不需要治疗，我们可以通过做一些自我调节，减轻生活和工作的压力，适当的进行体育锻炼等等，都可以达到症状的缓解。如果是疼痛症状比较明显的，也可以通过中医中药的治疗，比较常用的成药有红花逍遥片。
乳腺结节是什么？
乳腺结节的分类
乳腺增生导致的结节
乳腺肿瘤性的结节
如何预防乳腺结节
可短期给予口服三苯氧胺治疗，以达到缓解疼痛的目的，维生素A、维生素B6可作为乳腺增生辅助用药；乳腺增生的情况可能会比较复杂，也有可能会比较轻微，大家一定要先到医院进行正规的检查，可以根据医生的检查结果来判断治疗的方式。
1.保持良好的心态
保持心态平和，避免紧张焦虑。
2.改变不良饮食习惯
3.慎用含雌激素的化妆品和补品
乳腺增生的治疗主要就是对症治疗，也就是症状的治疗。症状比较轻的患者，可以口服逍遥散，3-9克每天3次，对于症状比较重的患者，需要口服三苯氧胺，三苯氧胺对于乳腺增生是10毫克，在月经前一天开始口服，每天10毫克，连服。
避免服用含雌激素的避孕药。慎用含雌激素的化妆品及补品。
4.规律生活作息
生活作息要有规律、劳逸结合，不要熬夜。
